Кухарим489 тыс
Опубликовано 26 февраля 2015, 15:00
Сегодня ты узнаешь рецепт простого печенья из творога и овсянки. Также для приготовления мы будем использовать банан и яблоко, поэтому печенье получится не только полезным, но еще и очень вкусным.
Для того, чтобы сделать печенье, надо взять:
- Обезжиренный творог: 300 гр
- Овсянку: 100 гр
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1 лайм
- 1 чайную ложку мёда
Готовится это печенье в духовке пол часа при температуре 180 градусов. Всего из данных продуктов мы получим 50 грамм белка, 100 грамм углеводов и всего лишь 7 грамм жиров. Такое домашнее печенье можно легко взять с собой на работу или учебу.
Для того, чтобы сделать печенье, надо взять:
- Обезжиренный творог: 300 гр
- Овсянку: 100 гр
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1 лайм
- 1 чайную ложку мёда
Готовится это печенье в духовке пол часа при температуре 180 градусов. Всего из данных продуктов мы получим 50 грамм белка, 100 грамм углеводов и всего лишь 7 грамм жиров. Такое домашнее печенье можно легко взять с собой на работу или учебу.
Свежие видео
Случайные видео
КАК ПРИГОТОВИТЬ КАПУСТУ КВАШЕНУЮ С МËДОМ? Очень вкусная, хрустящая, без сахара, с морковью, за 3 дня
Курица гриль на вертеле, на костре!Хрустящая куриная корочка прям KFC#чопохавать #shorts #афганказан