Кухарим489 тыс
Следующее
Опубликовано 26 января 2015, 15:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить лазанью с курицей в домашних условиях. Этот рецепт лазаньи намного проще классического, но при этом не менее вкусный!
Для того, чтобы сделать домашнюю лазанью надо взять:
- Куриный фарш: 600 гр
- Листы лазаньи
- 3 помидора
- 1 луковицу
- Шампиньоны: 400 гр
- Твердый тертый сыр: 40 гр
- Кефир: 400 мл
- Сметана: 250 гр
- Зелень: петрушка или укроп
Всего в таком блюде будет содержаться 150 грамм белков, 130 грамм углеводов и примерно 100 грамм жиров. Запекается лазанья в духовке пол часа при температуре 220 градусов.
Для того, чтобы сделать домашнюю лазанью надо взять:
- Куриный фарш: 600 гр
- Листы лазаньи
- 3 помидора
- 1 луковицу
- Шампиньоны: 400 гр
- Твердый тертый сыр: 40 гр
- Кефир: 400 мл
- Сметана: 250 гр
- Зелень: петрушка или укроп
Всего в таком блюде будет содержаться 150 грамм белков, 130 грамм углеводов и примерно 100 грамм жиров. Запекается лазанья в духовке пол часа при температуре 220 градусов.
Свежие видео