СУПЕР ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ 👍 Быстрый ПП ПЕРЕКУС на Тренировку, в Школу и Работу! Правильное Питание

Опубликовано 30 сентября 2021, 14:30

Сегодня приготовим протеиновые овсяные батончики, которые можно взять на перекус в школу, спортзал, на работу! Для их приготовления не нужно много времени и заморачиваться, все смешал и полезный перекус готов! Очень вкусный и простой пп рецепт - нравиться всем 👍
🔔Подписывайтесь на мой канал youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...

ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ
КБЖУ на 100 г: 376/11/8/64.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Овсяные хлопья (без глютена) - 2 ст.
• Арахисовая паста - 4-5 ст. л.
• Протеин - 2 ст. л.
• Финики - 150 г
• Семена льна - 1 ч. л.
• Молоко (любое или вода) - 10 мл

PROTEIN BARS
INGREDIENTS:
• Oatmeal (gluten free) - 2 tbsp.
• Peanut pasta - 4-5 tbsp. l.
• Protein - 2 tbsp. l.
• Dates - 150 g
• Flax seeds - 1 tsp
• Milk (any or water) - 10 ml

🌿 Эритрит заказываю - letyshops.com/r/iherb-199714f5...

Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!
__________________________________________________________
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Виктория Субботина ➭
youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
__________________________________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
__________________________________________________________
Инстаграм - instagram.com/pp_victoria
Телеграм канал - t.me/victoria_subbotina_pp
Фейсбук - facebook.com/groups/1031216333...
Почта - stroynost.navsegda@gmail.com
Поддержать канал “Виктория Субботина”:
Patreon: patreon.com/VictoriaSubbotina?...
Яндекс Деньги: yoomoney.ru/to/410019141538363
__________________________________________________________
✔ Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf
✔ Ужины для Похудения - youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
✔ Идеи для Завтрака - bit.ly/3BPVATI
✔ Обеды для Похудения - bit.ly/2Zirvgv✔ Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf
✔ Как Похудеть и Ускорить Метаболизм - bit.ly/3CFhngn
✔ Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - bit.ly/3u8EexG
✔ Влоги: Что я ем, Мотивация, Уют - youtube.com/watch?v=CqShNOt7wu...
✔ Готовые Рационы Питания - youtube.com/watch?v=0XtN4aB992...
✔ Обеды для Похудения - youtube.com/watch?v=nqgFhQNLEP...
✔ Как Похудеть и Ускорить Метаболизм - youtube.com/watch?v=nrkvfzG3Vt...
✔ Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - youtube.com/watch?v=EKATkKbVsR...
✔ Идеи для Кухни - youtube.com/watch?v=ZM17a51p7X...

#правильноепитание #перекус #полезныеперекусы #рецепт #ВикторияСубботина #диетическиерецепты