Углеводы зло! Но без углеводов невозможен нормальный вывод токсинов из организма

Опубликовано 5 сентября 2024, 7:27

Углеводы зло!- об этом кричат на каждом углу. Но без углеводов невозможен нормальный вывод токсинов из организма.
А уж токсинов у нас завались!
Мало того, что мы их получаем и с продуктами питания( красители, консерванты, пестициды, гербициды и т.д), вдыхаем с воздухом ( выхлопные газы, и заводской дым), получаем через кожу( гели для душа, мази, крема), так еще и бактерии внутри нас вырабатывают яды. Печень - держись!

Другое дело, что нам нужны сложные, а не простые углеводы, чтобы глюкозы не было слишком много в крови.
Сегодня разбираем очередную тарелку в которой все сбалансировано для женского здоровья.

Больше подробностей в наших соцсетях:
➤ Другая Кухня группа ВКонтакте vk.com/another_kitchen

➤Телеграм канал Другой Кухни 👉 t.me/drugaya_kuhnya

➤Группа Другой Кухни в Одноклассниках ok.ru/drugaya.kuhnya

➤Другая Кухня в Дзене zen.yandex.ru/drugaya_kuhnya

➤ Другая Кухня на Rutube rutube.ru/channel/1872367