Полезный Пирог На Курином Тесте!

45 441
3.5
Кухарим489 тыс
Опубликовано 20 ноября 2017, 15:00
Сегодня ты узнаешь как сделать полезный пирог на курином тесте! Этот пирог можно есть в любое время дня, а всё приготовление займет от силы 10 минут.

Для рецепта куриного пирога надо взять:
- Куриный фарш: 600 гр
- 5 яиц
- Молоко: 250 мл
- 1 луковица
- Помидоры: 500 гр
- Свежая зелень

Лук чистим, нарезаем на кубики и замешиваем с куриным фаршем. Эту смесь размазываем по дну формы для запекания. Сверху отправляются нарезанные помидоры и зелень. Яйца смешиваем с молоком и заливаем этой смесью нашу форму. Пирог из курицы запекаем в духовке 40-50 минут при температуре 200 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 160 грамм белка и 60 грамм жиров.

Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское