Куриная Грудка Под Сыром За 5 Минут
24 856
4.6
Кухарим488 тыс
Следующее
22.01.18 – 21 9463:30Популярные
12.04.21 – 25 4985:39
10.12.20 – 27 8666:19Опубликовано 18 января 2018, 15:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить куриную грудку под сыром с ананасами за 5 минут!
Для этого рецепта возьмем:
- Куриное филе: 600 гр
- Консервированные ананасы: 340 гр
- Тёртый сыр: 100 гр
- Сметану 10%
- Соль и перец
Каждую грудку разрезаем вдоль пополам. Отбиваем курицу обухом ножа с двух сторон и выкладываем на противень. Приправляем солью, перцем и смазываем сметаной. Сверху добавляем дольки ананасов и посыпаем сыром. На всю подготовку уйдет не больше 5-ти минут!
Отправляем куриное филе в духовку на пол часа при температуре 180 градусов. Всего здесь мы получим примерно 140 грамм белка, 40 грамм жиров и 50 грамм углеводов.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Для этого рецепта возьмем:
- Куриное филе: 600 гр
- Консервированные ананасы: 340 гр
- Тёртый сыр: 100 гр
- Сметану 10%
- Соль и перец
Каждую грудку разрезаем вдоль пополам. Отбиваем курицу обухом ножа с двух сторон и выкладываем на противень. Приправляем солью, перцем и смазываем сметаной. Сверху добавляем дольки ананасов и посыпаем сыром. На всю подготовку уйдет не больше 5-ти минут!
Отправляем куриное филе в духовку на пол часа при температуре 180 градусов. Всего здесь мы получим примерно 140 грамм белка, 40 грамм жиров и 50 грамм углеводов.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Случайные видео
301 день – 14 56217:55
03.05.23 – 8 42010:14
16.11.22 – 19 4728:31
12.06.22 – 1 1321:00
08.02.22 – 5 2383:02
19.03.21 – 36 4813:20
1 день – 4 1478:44
1 день – 1 49610:39
4 дня – 2 33725:49
5 дней – 6 8723:04
5 дней – 63 0346:49
6 дней – 1201:07
7 дней – 27 5419:48
1 день – 5723:23