Куриная Грудка Под Сыром За 5 Минут
25 291
4.7
Кухарим489 тыс
Следующее
22.01.18 – 22 1273:30Популярные
02.04.20 – 17 0725:29
27.01.20 – 28 1346:29Опубликовано 18 января 2018, 15:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить куриную грудку под сыром с ананасами за 5 минут!
Для этого рецепта возьмем:
- Куриное филе: 600 гр
- Консервированные ананасы: 340 гр
- Тёртый сыр: 100 гр
- Сметану 10%
- Соль и перец
Каждую грудку разрезаем вдоль пополам. Отбиваем курицу обухом ножа с двух сторон и выкладываем на противень. Приправляем солью, перцем и смазываем сметаной. Сверху добавляем дольки ананасов и посыпаем сыром. На всю подготовку уйдет не больше 5-ти минут!
Отправляем куриное филе в духовку на пол часа при температуре 180 градусов. Всего здесь мы получим примерно 140 грамм белка, 40 грамм жиров и 50 грамм углеводов.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Для этого рецепта возьмем:
- Куриное филе: 600 гр
- Консервированные ананасы: 340 гр
- Тёртый сыр: 100 гр
- Сметану 10%
- Соль и перец
Каждую грудку разрезаем вдоль пополам. Отбиваем курицу обухом ножа с двух сторон и выкладываем на противень. Приправляем солью, перцем и смазываем сметаной. Сверху добавляем дольки ананасов и посыпаем сыром. На всю подготовку уйдет не больше 5-ти минут!
Отправляем куриное филе в духовку на пол часа при температуре 180 градусов. Всего здесь мы получим примерно 140 грамм белка, 40 грамм жиров и 50 грамм углеводов.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
1 день – 1 0004:00
2 дня – 1723:45
2 дня – 4 02826:55
Случайные видео
121 день – 94 7521:43
239 дней – 16 9233:25
09.09.23 – 1 079 56818:35
19.04.23 – 8480:56
27.05.20 – 2 1393:46
12 дней – 7 4210:13
18 часов – 1 0800:46
1 день – 5 4710:31
2 дня – 5 58312:31
5 дней – 1 5404:43
6 дней – 11 8025:56
8 дней – 5310:24
8 дней – 3263:17
7 часов – 6 2357:38