Вечерний Салат Для Сжигания Жира
1 243 627
12
Кухарим489 тыс
Следующее
26.02.18 – 91 2597:43Популярные
23.03.20 – 28 4595:49
01.10.19 – 33 7348:17Опубликовано 22 февраля 2018, 15:11
Планируешь похудеть к лету? Этот вечерний салат поможет тебе сжигать жир быстрее!
Для рецепта салата для похудения надо взять:
- Консервированный тунец
- 1 Грейпфрут
- 1 Огурец
- Половину красного лука
- Зеленый салат
Тунец надо брать в собственном соку. Сливаем с него лишний маринад и разминаем вилкой в салатнице. Огурец и лук нарезаем в салат. Грейпфрут разрезаем пополам, ножом проходимся между долек, чтобы избавиться от горьких перегородок, и ложкой достаем мякоть. Листья салата промываем и рвём луками.
Всего в таком салате будет содержаться примерно 30 грамм белка и минимальное количество жиров с углеводами.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Для рецепта салата для похудения надо взять:
- Консервированный тунец
- 1 Грейпфрут
- 1 Огурец
- Половину красного лука
- Зеленый салат
Тунец надо брать в собственном соку. Сливаем с него лишний маринад и разминаем вилкой в салатнице. Огурец и лук нарезаем в салат. Грейпфрут разрезаем пополам, ножом проходимся между долек, чтобы избавиться от горьких перегородок, и ложкой достаем мякоть. Листья салата промываем и рвём луками.
Всего в таком салате будет содержаться примерно 30 грамм белка и минимальное количество жиров с углеводами.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
3 дня – 11 26315:32
5 дней – 11 8312:32
6 дней – 93312:00Случайные видео
90 дней – 472 26013:54
321 день – 32 50625:54
08.12.23 – 18 63424:22
12.01.23 – 8 2469:58
13.03.21 – 120 9765:29
29.06.13 – 22 4751:32
1 день – 3 8328:18
4 дня – 7 5370:12
4 дня – 27 5301:00
6 дней – 5 6182:23
8 дней – 29 16831:27
9 дней – 646 4411:00
9 дней – 7 7600:56
