Замена Колбасе Для Худеющих!
92 654
4.7
Кухарим489 тыс
Следующее
17.05.18 – 41 38710:18Популярные
09.11.20 – 50 2046:40
16.04.20 – 30 6005:06Опубликовано 14 мая 2018, 14:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить замену колбасе для худеющих! Эта колбаса отлично зайдет как утром на бутер, так и в качестве самостоятельного мясного блюда!
Для рецепта надо взять:
- Фарш (из любого мяса или рыбы): 600 гр
- 2 яйца
- 2 зубчика чеснока
- Петрушка
- Соль, перец, специи
2 яйца смешиваем в миске венчиком. Сюда же добавляем фарш, чеснок, свежую зелень и специи. Мясную смесь вываливаем на фольгу и заворачиваем в колбасу. Запекаем колбасу для худеющих в духовке пол часа при температуре 180 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 135 грамм белка и 40 грамм жиров, что в пересчете на килокалории будет около 900 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Для рецепта надо взять:
- Фарш (из любого мяса или рыбы): 600 гр
- 2 яйца
- 2 зубчика чеснока
- Петрушка
- Соль, перец, специи
2 яйца смешиваем в миске венчиком. Сюда же добавляем фарш, чеснок, свежую зелень и специи. Мясную смесь вываливаем на фольгу и заворачиваем в колбасу. Запекаем колбасу для худеющих в духовке пол часа при температуре 180 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 135 грамм белка и 40 грамм жиров, что в пересчете на килокалории будет около 900 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
4 дня – 196 83823:31
4 дня – 4 8973:20:46
5 дней – 68 77530:32
Случайные видео
132 дня – 7 1620:41
174 дня – 10 3721:46
291 день – 195 1570:44
24.04.23 – 4561:21
26.12.22 – 168 16218:30
05.05.14 – 439 02616:26
20 часов – 1893:30
1 день – 1 3191:00
1 день – 2 1150:58
2 дня – 8 4126:15
3 дня – 54 74030:17
4 дня – 11 4591:39
