2 рецепта зеленых салатов на каждый день

Опубликовано 3 ноября 2018, 16:00

Сегодня #Priprava_Club предлагает вам попробовать 2 простых, но очень вкусных рецепта салатов на каждый день. Обязательно попробуйте #картофельный_салат и #салат_из_булгура!
Приятного аппетита!

Картофельный салат
Ингредиенты
• картофель отварной – 1 шт.;
• авокадо – 1 шт.;
• огурец – 1/2 шт.;
• зелень – 1 пучок;
• растительное масло – 1-2 ст. ложки;
• специи – 1-2 щепотки
Количество порций: 4
Время приготовления: 5-8 минут.
КБЖУ на 100 гр - 189 ккал 2/17/8

Салат из булгура
Ингредиенты
• булгур – 100 гр.;
• гранат – 100 гр.;
• огурец – 1/2 шт.;
• зелень – 1 пучок;
• растительное масло – 1-2 ст. ложки;
• специи – 1-2 щепотки.
КБЖУ на 100 гр - 215 ккал 5/8/27

Все ролики вы можете увидеть по хештегу #spices_club

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Салаты
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Блюда за 10 МИНУТ
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Вторые блюда
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Диетические блюда
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Закуски
youtube.com/playlist?list=PLzC...

е-мейл: priprava.club@gmail.com