ОВОЩНОЕ РАГУ С Куриной ГрудкойШикарный Ужин за 30 мин. Vegetables with Chicken Breast

Опубликовано 11 сентября 2017, 6:13

Вкусный Ужин за 30 мин. ОВОЩНОЕ РАГУ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ, Vegetables with Chicken Breast. Самый вкусный ужин, который можно предложить в сезон овощей. Приятного аппетита!

700 г -2 шт куриная грудка ( любое мясо)
1 кабачок цукини 250 гр
300 гр капуста
100 гр сладкий перец
1 лук репчатый
2 шт морковь
2 черенка сельдерея
3 картофель средний
1 помидор 200гр
1.5 ст.л томатная паста+ 400 мл воды
1-2 ч.л сахар
зелёный лук, укроп, петрушка
специи для курицы, орегано, базилик, кориандр, красный перец,
черный перец, 2 зубчика , соль
чеснока, 2 лавровых листа.
4 ст.л растительное масло,

700 g -2 pc chicken breast (any meat)
1 zucchini 250 g
300 g of cabbage
100g sweet pepper
1 onion
2 pcs of carrots
2 cut of celery
3 potatoes
1 tomato 200gr
1.5 tbsp tomato paste + 400 ml water
1-2 tsp sugar
green onion, dill, parsley
Spices for chicken, oregano, basil, coriander, red pepper,
black pepper, 2 cloves of garlic, 2 bay leaves.,Salt
4 tbsp vegetable oil,