215. Арахисовый смузи: очень сытный!

Опубликовано 24 ноября 2018, 0:32

В нашем видеоролике вы найдёте простейший рецепт очень сытного смузи с арахисом, бананом, какао и овсянкой. Смузи - самый быстрый, самый простой и самый полезный завтрак или перекус. Он не подвергается термической обработке, поэтому и по сохранности витаминов смузи нет конкурентов. А плюсом к пользе и прочим прелестям вы, конечно же, оцените тонкий вкус и изысканный оттенок получившегося напитка :)

Готовится за 7 минут, получается 2 порции.

Ингредиенты:
Арахис (любой) - 100 г
Бананы (спелые) - 2 шт.
Хлопья овсяные (3-х минутной варки) - 4 ст. л.
Какао (быстрорастворимое) - 4 ч.л.
Йогурт (несладкий) - 300 мл

Наши рецепты по типам блюд: youtube.com/channel/UCvXpuLF3W...

Подписывайтесь на наш канал!: youtube.com/channel/UCvXpuLF3W...

Мы во ВКонтакте: vk.com/public140977962

Заходите на наш второй канал :) youtube.com/channel/UCzJuBD8We...

Оригинал мы взяли тут:
facebook.com/myjuicer.ru/posts...

#Смузи #Напиток #Rumkin #Десерт #Полезный #Перекус #Завтрак #Сытно #КакПриготовить