"Салатная Тарелка" - Три Салата "Без Майонеза"!

Опубликовано 9 января 2019, 6:00

Ингредиенты:
Морковь - 3-4 шт
Кунжут - 2 ч л
Свекла - 1 шт
Апельсин - 1/2 шт
Семечки - 2 ст л
Капуста -1/9 кочана
Яблоко - 1 шт
Сельдерей стеблевой - 2 палочки
Растительное масло - 3 ст л

После длинных праздников, в течение которых все мы, к сожалению, питаемся далеко не самой полезной пищей, нашему организму нужен "отдых". Предлагаю устроить ее прямо сейчас и приготовить три простых и восхитительных салата!
Мелко натираю морковь, добавляю семена кунжута и заправляю растительным маслом. Для второго варианта мелко натираю свеклу, кубиками нарезаю апельсин, добавляю семечки и так же заправляю маслом. Для третьего варианта мелкой соломкой нарезаю капусту, кубиками режу яблоко и сельдерей и тоже заправляю маслом. Красиво украшаю и подаю все вместе на одной тарелке - подробнее смотрите в моем видео.
Приятного аппетита от Оливье ТВ! :)
______________________________________________________________
Смотрите также 🍤ЗАКУСКИ youtube.com/watch?v=Qsww7...
______________________________________________________________
Смотрите также Рецепты Вкусных СУПОВ 🍲youtube.com/watch?v=GeKsI...
______________________________________________________________
ИЗ МЯСА 🍗 youtube.com/watch?v=QdGOt...
______________________________________________________________
Вторые Блюда 🍝 youtube.com/watch?v=WED0A...
______________________________________________________________
САЛАТЫ 🌽🍆youtube.com/watch?v=4upMj...
______________________________________________________________
ВЫПЕЧКА 🎂🍰 youtube.com/watch?v=D5msj...
______________________________________________________________
К ЧАЮ и КОФЕ 🍮🍭 youtube.com/watch?v=9uwTe...
______________________________________________________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ✅
на мой ИНСТАГРАМ instagram.com/anastasiiak...

ГРУППА ВК ✅ vk.com/avtextile