Постные котлеты из нута с овощами - за рекордно короткое время! | Appetitno.TV
2 457
12.6
Аппетитно ТВ839 тыс
Следующее
Популярные
98 дней – 1 2108:03
Опубликовано 30 апреля 2018, 16:00
facebook.com/appetitno.tv
Постные котлеты из нута с овощами - готовятся за рекордно короткое время!
В постные дни можно приготовить замечательные постные котлеты из нута и овощей. Котлеты получаются очень сытными, вкусными и главное на их приготовление вы потратите совсем немного времени. Если вы еще ни разу не готовили такие котлеты, настоятельно рекомендуем вам сделать это скорее. Ваши близкие оценят вашу заботу!
Ингредиенты:
400 г вареного нута
2 ст.л. оливкового масла
2 шт картофеля вареного
2 шт перьев зеленого лука, мелко нарубленного
1 шт вареная морковь, порезанная кольцами
1 луковица, мелко нарубленная
1 ч.л. сушеного чеснока
½ болгарскокго перца
1 ст.л. мелко нарубленной петрушки
3 ст.л. панировочных сухарей
1 ч.л. соли
Приготовление:
1. Измельчите до однородной консистенции, с помощью блендера вареный нут и морковь. В отдельной посуде надо размять вареный картофель до консистенции пюре. Соедините нут с морковью и картофельным пюре. Посолите и поперчите смесь после чего тщательно перемешайте.
2. Добавьте в пюре мелко нарубленный лук, болгарский перец (кубиками), мелко нарубленный зеленый лук и петрушку, соль, сушеный чеснок, панировочные сухари и тщательно перемешайте. С помощью ложки сформируйте котлеты одинакового размера.
3. Круглые котлеты надо выложить на противень, на который предварительно постелили пергаментную бумагу. Смажьте все котлеты оливковым маслом с помощью кисточки. Выпекайте постные котлеты при температуре 200 градусов на протяжении 20 минут, до красивого золотистого цвета. Котлеты подают горячими с салатом.
Время подготовки: 20 минут
Время выпекания: 20 минут
Уровень сложности: легко
Подавать: на обед
Категории: аперитив, постные блюда, видео
Число порций: 4
Постные котлеты из нута с овощами - готовятся за рекордно короткое время!
В постные дни можно приготовить замечательные постные котлеты из нута и овощей. Котлеты получаются очень сытными, вкусными и главное на их приготовление вы потратите совсем немного времени. Если вы еще ни разу не готовили такие котлеты, настоятельно рекомендуем вам сделать это скорее. Ваши близкие оценят вашу заботу!
Ингредиенты:
400 г вареного нута
2 ст.л. оливкового масла
2 шт картофеля вареного
2 шт перьев зеленого лука, мелко нарубленного
1 шт вареная морковь, порезанная кольцами
1 луковица, мелко нарубленная
1 ч.л. сушеного чеснока
½ болгарскокго перца
1 ст.л. мелко нарубленной петрушки
3 ст.л. панировочных сухарей
1 ч.л. соли
Приготовление:
1. Измельчите до однородной консистенции, с помощью блендера вареный нут и морковь. В отдельной посуде надо размять вареный картофель до консистенции пюре. Соедините нут с морковью и картофельным пюре. Посолите и поперчите смесь после чего тщательно перемешайте.
2. Добавьте в пюре мелко нарубленный лук, болгарский перец (кубиками), мелко нарубленный зеленый лук и петрушку, соль, сушеный чеснок, панировочные сухари и тщательно перемешайте. С помощью ложки сформируйте котлеты одинакового размера.
3. Круглые котлеты надо выложить на противень, на который предварительно постелили пергаментную бумагу. Смажьте все котлеты оливковым маслом с помощью кисточки. Выпекайте постные котлеты при температуре 200 градусов на протяжении 20 минут, до красивого золотистого цвета. Котлеты подают горячими с салатом.
Время подготовки: 20 минут
Время выпекания: 20 минут
Уровень сложности: легко
Подавать: на обед
Категории: аперитив, постные блюда, видео
Число порций: 4
Свежие видео
4 дня – 6 26911:17
5 дней – 509 40023:37
6 дней – 20 7132:19
7 дней – 14 75913:13
7 дней – 211:06Случайные видео
208 дней – 1 7465:40
225 дней – 32 1775:35
31.01.23 – 95 3792:53
17.03.22 – 38 1800:41
30.12.14 – 28 2755:47
5 дней – 13 8282:07
6 дней – 6 29721:09
8 дней – 2321:36
8 дней – 69 60825:38
10 дней – 6 8378:01
10 дней – 7 1632:59
1 день – 42 02929:50
4 дня – 1 031 88922:28