Чизкейк В Яблоке 🍏🍰🍏 Пп Десерт!

31 081
2.9
Кухарим489 тыс
Опубликовано 4 апреля 2019, 14:00
Сегодня вы узнаете рецепт пп десерта, а именно как приготовить чизкейк в яблоке! Это блюдо одновременно и вкусное и полезное!

Для рецепта надо взять:
- 3 крупных яблока
- Ванильный творог: 200 гр
- 1 яйцо

Яблоки промываем, отрезаем шляпки, ножом делаем надрез вокруг сердцевины. Ложкой вынимаем семена и мякоть яблока. Творог смешиваем с яйцом, сюда же отправляем яблочную мякоть. Наполняем яблоки начинкой и закрываем шляпкой. В форму для запекания наливаем немного воды, выкладываем на неё яблоки и отправляем их в духовку на 25 минут при температуре 200 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 35 гр белка, 15 гр жиров и 80 гр углеводов, что в пересчете на килокалории будет 600 ккал. Всё блюдо весит 800 гр и на 100 гр здесь приходится 4 гр белка, 2 гр жиров и 10 гр углеводов, что составляет примерно 75 ккал.

Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское