Конвертики Из Лаваша С Сыром 🧀 Хрустящие И Очень Сытные!!! 🌱 Victoria Subbotina

Опубликовано 1 мая 2019, 6:00

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8EexG

Сегодня делюсь рецептом хрустящих, необыкновенно вкусных треугольников из лаваша с сыром! В качестве начинки выбрала два вида сыра и зеленый салат для гарнира. Попробуйте, у Вас тоже получится очень вкусно!

Конвертики из лаваша с сыром + салат из молодой капусты
КБЖУ на 100 г: 138/5/7/11.
ДЛЯ КОНВЕРТИКОВ:
Лаваш - 2 шт.
Сыр адыгейский - 200 г
Сыр сулугуни - 50 г

ДЛЯ САЛАТА:
Огурец - 2 шт.
Молодая капуста - 1 шт.
Укроп - 1 пучок
Зеленый лук - 1 пучок
Льняное масло - 2 ст. л.
Уксус - 1 ч. л.
Специи по вкусу

Приготовление:
Сыр натереть на крупной терке и соединить в емкости. Перемешать.
Лаваш нарезать на полоски. Сыр положить на полоску из лаваша и скрутить конвертик. Так проделать с каждой полоской.
Жарить на сковородке гриль или на мангале по 2-3 минуты с обеих сторон.
Конвертики получаются хрустящими, очень аппетитным, с прекрасным сочетаниям сыров. Блюдо подавать горячим!
Приступим к приготовлению салата.
Все овощи помыть.
Нашинковать капусту и мелко нарезать лук, укроп и огурец полукольцами.
Добавить льняное масло, уксус и соль по вкусу.
Перемешать.
Подавать с конвертиками из лаваша с сыром.
Приятного аппетита.


#лавашссыром #ппрецепты #лаваш #ппперекус