Вкусный Ужин По-Быстрому. Когда Голоден, Но Нет Желания Возиться. Гречка С Курицей.

Опубликовано 23 октября 2017, 11:39

Быстрый ужин (куриные голени с гречкой)

На 5 порций

Голени - 5 шт.
Соль - 1 ч.л.
Соевый соус - 2 ст.л.
Томат паста - 1 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика.
Паприка - 1 ч.л.
Базилик - 1 ч.л.
Сахар - 1 ст.л.
Гарнир:
Гречка - 250 г.
Соль - 1 ч.л.
Вода кипяток - 600 мл.
Масло сливочное - 75 г.

Гречку промоем в проточной воде и выложим в форму. Добавим соль, перемешаем. Зальем кипятком и оставим на 10-15 минут. Голени посолим, добавим сахар, базилик, паприку и натрем чеснок. Зальем соевым соусом и добавим томатную пасту. Руками хорошо перемешаем. Оставляем мариноваться пока не подойдет гречка.
Теперь выложим все в форму, остатки маринада также можно вылить сверху. Накроем фольгой. И отправляем в духовку 200°C на 40 минут. Затем вынимаем, убираем фольгу и кусочками выкладываем масло. Снова отправляем в духовку на 10 минут, но в этот раз без фольги
Вкусный и быстрый ужин готов! Приятного аппетита!

На моей инста страничке есть много личных фото и видео, присоединяйтесь!
Мы в Instagram:instagram.com/assel_aliaskarov...