🥘 Гречаники без мяса - рецепт простых и вкусных котлет

Опубликовано 16 декабря 2018, 14:31

Котлеты из гречневой крупы и чечевицы с сочными овощами и специями. Блюдо очень сытное и питательное, понравится всем!

ИНГРЕДИЕНТЫ
Гречка – 0,5 стакана
Чечевица – 0,5 стакана
Яйцо – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Чеснок – 2 зубчика
Растительное масло – 2 ст.л. + для жарки
Сметана – 2 ст.л.
Мука – 2 ст.л + для панировки
Соль, перец – по вкусу
Тимьян – по вкусу
Сушеный укроп – по вкусу
Вода - 1.7 л

📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте
iamcook.ru/showrecipe/16569

✅ 20 рецептов котлет без мяса
iamcook.ru/section/15728

✅ 90 рецептов котлет без мяса
iamcook.ru/theme/burgers-witho...

✅ 15 рецептов гречаников
iamcook.ru/theme/grechaniki

✅ 40 рецептов котлет с гречкой
iamcook.ru/theme/buckwheat-cut...

✅ Все рецепты блюд из гречки
iamcook.ru/ingredients/buckwhe...

👩🏻‍🍳 Другие рецепты автора
iamcook.ru/user/10160

--------

🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты

Pinterest — pinterest.ru/iamcookru
Вконтакте — vk.com/iamcook
Одноклассники — ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru
RUtube — rutube.ru/u/iamcook
Телеграм - t.me/iamcook

#гречаники #котлетыбезмяса #гречкарецепт