Юлианка 1981374 тыс
Опубликовано 8 апреля 2012, 19:12
Котлетки получаются низкокалорийные, практически обезжиренные и очень сытные.
700-800 г. куриного филе пропускаем через мясорубку. Добавляем 1 луковицу, 2 зубчика чеснока. Делим фарш пополам и в одну часть добавляем 150 г. нежирного сухого творога (во вторую половину я использовала сырой картофель (1-2 шт). НО! С творогом вкуснее получается!
Солим, посыпаем специями по вкусу, хорошо вымешиваем фарш и формируем небольшие котлетки. Лучше запанировать их в сухарях. Поджариваем их на сковороде с минимальным количеством масла.
700-800 г. куриного филе пропускаем через мясорубку. Добавляем 1 луковицу, 2 зубчика чеснока. Делим фарш пополам и в одну часть добавляем 150 г. нежирного сухого творога (во вторую половину я использовала сырой картофель (1-2 шт). НО! С творогом вкуснее получается!
Солим, посыпаем специями по вкусу, хорошо вымешиваем фарш и формируем небольшие котлетки. Лучше запанировать их в сухарях. Поджариваем их на сковороде с минимальным количеством масла.
Свежие видео
Случайные видео
ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ за 15 минут | Рецепт кулича без дрожжей и расстойки теста | Быстрый ПАСХАЛЬНЫЙ КЕКС