Низкая температура в первой фазе цикла. Базальная температура. График базальной температуры СТМРП.

Опубликовано 6 сентября 2018, 10:01

Низкая температура в первой фазе цикла clck.ru/EHZwk - ЗАБЕРИ ПАМЯТКУ ДЛЯ ВНИМАТЕЛЬНЫХ К СЕБЕ ЖЕНЩИН:
"5 признаков того, что вам пора бежать к гинекологу"

0:06 «Добрый день, Наташа! С чем могут быть связаны низкие температуры, близко к 36, в первой фазе цикла? Измерения я делаю вагинально ртутным термометром, в предыдущих циклах таких стабильно низких температур пока не было, наблюдения я веду с января». И там еще второй вопрос, на него позже отвечу.
СТМРП метод. Екатерина, наблюдает по методу Мечты – симптотермальный метод распознавания плодности, она ведет самонаблюдение, и она может вот так увидеть, это метод, который позволяет увидеть тонкие изменения в организме. Женское здоровье. Кроме того, что этот метод позволяет точно знать, когда вы можете забеременеть, когда нет, он еще позволяет отслеживать тенденции по здоровью, такие вещи, которые совершенно точно на приеме у врача вы не узнаете.
1:07 Базальная температура норма. Екатерина наблюдала за собой и увидела, что у нее температуры стали низкие, действительно ближе к 36 – это достаточно низкие температуры.
Ректальная температура норма. Давайте разберем разные варианты, если уже я смотрю, что опыт с января, и ты уже знаешь свои примерно температуры, и ты увидела, что они стали низкие. Вопрос, как долго они у тебя низкие? Если это, например, два – три дня, четыре, надо посмотреть, иногда бывает такое, что элементарно очень уставшая и, например, градусник может выпадать во сне. Хотя, конечно, бывает, что такая, например, полоса: дети, например, болели, и ты вымоталась, или после какой-нибудь далекой поездки вернулись, пока идет акклиматизация, и спишь вообще, как бревно, как говорится, как камень. И тогда градусник может, например, выпадать – это из таких самых элементарных ошибок измерения. Самое первое, что мы исключаем, это ошибку измерения.
Градусник у тебя ртутный, он вряд ли так внезапно прям сломался, но тоже можно попробовать проконтролировать другим градусником, можно поставить два градусника, вагинально это абсолютно возможно, и посмотреть, как будет с двумя градусниками. Таким образом, мы исключаем ошибку измерения, мы в первую очередь смотрим, прежде чем грешить на тело, что там что-то, смотрим, правильно ли мы измеряем.
3:01 Температура 36, щитовидная железа. Если же измерения правильные, если ты уверена, что мерила все, как обычно, с градусником все в порядке, то тогда имеет смысл, если мы видим, что, например, один цикл прошел с низкими температурами, скачок произошел, как обычно после овуляции, но все равно температуры относительно низкие, второй цикл пошел – то же самое. Тогда бы я посоветовала сходить сдать анализы на щитовидную железу, это не означает, что произошло что-то такое ужасное, я не хочу сейчас тебя пугать или что-то, это только означает, что пошли какие-то изменения, например, что-то мешает работе щитовидной железы. Потому что у нас, происходит, как накопительный эффект, организм какое-то время терпит – терпит – терпит, использует ресурсы, сглаживает то, что мы с ним делаем, но в какой-то момент ресурсы заканчиваются, и случается сбой какой-то. Но это может быть просто результатом чего-то долгого, что ты делала с собой не так. Что тут может быть, питание неправильное, например, накопились поломки в пищеварительной системе так, что все – щитовидка уже больше не может. Тут без паники, нужно просто сходить сдать анализы на гормоны щитовидной железы, и уже по результатам думать, что делать. Это не значит, что надо сразу бежать, пить какие-то гормоны, которые могут назначить, если там их слишком, недостаточно, недостаточно хорошо работает щитовидка. Это лишь означает, что нужно пересмотреть образ жизни, и есть достаточно много методов работы по восстановлению щитовидной железы без гормонов. Это уже мы будем обсуждать, если вдруг с анализами что-то не так. Это вот, как одно из направлений.
И также можно еще подумать на предмет того, насколько ты сейчас утомлена или нет. Некоторые женщины реагируют на сильный стресс или на очень сильную физическую усталость пониженными температурами. Вот тебе два направления, и ты обязательно обсуди это со своим консультантом, кто тебя ведет, я тебе задала направление, а ты пожалуйста консультанту напиши об этом.
Наталья Петрухина, Низкая температура в первой фазе цикла. Базальная температура БТТ. График базальной температуры СТМРП, овуляция, щитовидная железа.

♥ Видео "Низкая температура в первой фазе цикла. Базальная температура. График базальной температуры СТМРП" - youtu.be/pRoCzbH6obs

Смотрите другие видео на моем канале:
1. Симптотермальный метод распознавания плодности - youtu.be/rSPe_L6zosg
2. Базальная температура (БТТ) и электронный термометр. Новый сенсор для измерения БТТ - Tempdrop! - youtu.be/75pP-ecq6LQ
3. Как мерить базальную температуру для определения овуляции? Метод СТМРП - youtu.be/REQnsSu6EcU

Вконтакте vk.com/familycennost
Facebook facebook.com/otebe.eu
Сайт otebe.eu