Страх материнства. Недосып и усталость с рождением малыша: что делать? Елена Леонтьева

Опубликовано 23 июля 2019, 15:00

Страх материнства. Недосып и усталость с рождением малыша: что делать? Елена Леонтьва bit.ly/32BgRi8 - Марафон от девочки до матери - это уникальный базовый курс при лечении бесплодия. Исцеление детских травм, психологическое взросление, становление женщины, обретение опоры внутри, подготовка к замужеству, рождению детей и счастливому материнству. При бесплодии и неудачных ЭКО.

Недосып. Как бороться с недосыпом. Боюсь родить второго ребенка. Следующий вопрос у нас про недосып. Итак, одним из страхов, которым делятся женщины – матери, является то, что «Опять будет не хватать времени на сон, на релакс, если родится второй ребенок. Страх перед вторыми родами. Хронический недосып. Что с этим делать?» Здесь также, как и в предыдущем вопросе, когда мы с вами говорили про страх, что не хватит сил на второго, здесь важно закрыть предыдущие роды, нужно проанализировать свой опыт. Что в этом опыте такого есть, что привело к тому, что вы испытывали недосып? И что можно сделать сейчас, чтобы обеспечить себе какую-то помощь, чтобы у вас был хотя бы один час в день для себя? Как я уже говорила, что обеспечить себе такую помощь – это вполне реально, если задаться этим вопросом, если самой поверить, что это действительно очень и очень важно, и не только для вас, но и для вашего ребенка, и для вашего мужа. Когда действительно непосильная задача, когда женщина должна все делать сама, и она должна, чтобы и дом у нее был чистый, убранный, и чтобы наготовлено было. И чтобы сама она была в порядке, и такая вся в тонусе, молодая, красивая, сексуальная. И чтобы ребенок был заласканный, и чтобы развитием его занималась. И это реально непосильная задача для одной женщины. И социум через соцсети, через такую активную пропаганду каких-то картинок счастливого материнства, он навязывает нам вот эту идею, что это возможно, на самом деле нет. И нужно понимать, что чем-то нужно жертвовать в этом деле, не будет все идеально, и нужно уметь выбирать самые значимые сферы своей жизни, которые наполнять. Постепенно по мере взросления ребенка будет освобождаться время и силы, можно будет подтянуть то, что отстает. Но лучше всего настраиваться на то, чтобы организовывать свою жизнь так, чтобы был помощник. Опять же повторюсь, что помощником может быть просто соседка, которой скучно, которая с удовольствием погуляет с ребенком. Знаете, жизнь она, когда вы начинаете мыслить в таком ключе, когда вы переходите к зацикленности, что вы должны все сама сделать, быть хорошей мамой и всегда все делать сама – это не так. Для ребенка хорошо, когда у него есть еще и еще какие-то любящие руки и сердца, ребенку это работает только на пользу. Это может быть кто-то из вашего окружения, может быть какая-то девочка, соседка, студентка, которая любит детей, которая может подрабатывать за небольшие деньги, прогуливаться с вашим малышом. Или которая может приходить, и помыть вам полы, или приготовить суп.

♥ Видео "Страх материнства. Недосып и усталость с рождением малыша: что делать? Елена Леонтьва" - youtu.be/nxOmUnhGeGA

❤️Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ youtu.be/nxOmUnhGeGA

🔥Интересные видео:
✅ Планирование беременности. Почему бывает замершая беременность? Елена Леонтьева - youtu.be/BwR4c7SZR_4
✅ Низкий АМГ: что делать, чтобы активизировать работу яичников? Елена Леонтьева - youtu.be/sR5MkoFzCjU
✅ Плейлист "Планирование беременности" - youtube.com/watch?v=VI7sP8_G5n...

❤️Оставляйте комментарии к видео😉

❣️Здесь вы найдете ответы как стать мамой и поддержку на своем пути! Подписывайтесь на канал! ✅vk.cc/9pAfQx

❤️Оставляйте комментарии к видео😉

********************************************

Я, Елена, Леонтьева, перинатальный психолог, автор методики преодоления бесплодия, основатель школы материнства "Гладева" (Gladeva), приветствую вас на своем канале "Планирование беременности". Вот уже много лет я помогаю женщинам обрести счастье материнства. На канале вы найдете секреты как преодолеть бесплодие и подготовиться к зачатию малыша. Получите работающие техники по подготовке к здоровой беременности и родам. А также найдете необходимую поддержку и мотивацию!

*********************************************

Мы в социальных сетях:
Вконтакте vk.com/gladeva1
Инстаграм: instagram.com/gladeva.ru
Инстаграм Елены Леонтьевой instagram.com/gladeva1

Сайт gladeva.ru/webinars/all

Подписывайся на канал! ➤youtube.com/channel/UCNHpD4w_-...

#планированиебеременности #еленалеонтьева #gladeva #школагладева #какзабеременеть #бесплодие #подготовкакзачатию #материнство #недосып #хроническийнедосып