Влияние гормонов на женский организм: агрессия во время месячных. Наталья Петрухина

Опубликовано 15 августа 2019, 10:00

Влияние гормонов на женский организм: агрессия во время месячных. Наталья Петрухина bit.ly/2Mh8svu - "Как восстановить женское здоровье экологично". Научись самостоятельной диагностике и управляй своим женским здоровьем, даже если ты не врач.

Приятно иметь дело с осознанными женщинами, желающими лучше понимать себя❤️. Подписывайтесь на канал ➤ clck.ru/EscCR

00:00 Агрессия во время месячных. «Во время менструации мы получаем от начальника гормоны ФСГ». «Они нам помогают для выравнивания общего психического фона или это очередная яма? Заметила за собой, что где-то на третий – четвертый день критических дней, у меня просто критическое состояние бесконтрольной агрессии на всех, включая детей. Хочу разобраться почему, и возможно как-то сгладить это состояние?»
Лечение ПМС у женщин. Смотри, Оля, давай разбираться. Дни менструации – это дни, когда наше тело находится в фазе, когда идет спад всех гормонов, и поэтому ты себя так и чувствуешь, это закономерно. И то, насколько быстро тело заходит на новую попытку овуляции, наши циклы так устроены, что происходит сначала подготовка к овуляции, овуляция, затем вторая фаза цикла после овуляции. менструации – такой переходный период, когда половые гормоны у нас на минимуме, у нас идет обновление, перезапуск, и пока у нас низкие уровни гормонов, пока не начали созревать новые яйцеклетки, и не пошли эстрогены, женщина чувствует себя так себе. Мы устроены, что нам нужно, так у нас тело в репродуктивном периоде настроено, что, когда гормонов достаточно, мы чувствуем себя хорошо. Это относится и к нервной системе, и к общему самочувствию, к обмену веществ, к иммунитету. И то, как мы себя чувствуем во время критических дней, как ты написала, зависит от того, насколько наш организм умеет быстро переключаться, насколько у тела достаточно ресурсов, чтобы как можно быстрее, так сказать, смягчить последствия падения гормонов. В норме, если у тела достаточно ресурсов, мы хорошо наевшиеся, отдохнувшие, выспавшиеся, у тела достаточно ресурсов, чтобы сбалансировать этот процесс, и чтобы женщина сильно не страдала от того, что у нее такое переключение гормонов: одни гормоны, вторые, потом снова возвращаются. И каждый раз такой мини гормональный криз, такой небольшой, в норме. Если у тела не хватает адаптивных возможностей, если тело не успевает адаптировать и смягчать эти процессы, а это происходит, если у тебя ресурсы тела исчерпаны, если их мало, нету сил у тела.
3:50 То тогда и возникают вот такие состояния, как вот ты описываешь: злость во время месячных, очень плохое самочувствие во время месячных, можно заболеть в это время, прыщи там высыпают, какие-то хронические заболевания поднимаются в это время. И тогда действительно менструация становится критическими днями, потому что у тела просто нет ресурсов нормально это дело сбалансировать, отреагировать на это, и поэтому вот, что ты спрашиваешь: «Можно ли как то сгладить это состояние?» Можно, конечно, нужно найти, места утечки, где ты теряешь ресурсы. Если ты, постоянно очень сильно переживаешь из-за чего-то, тогда тебе нужно поработать над своими эмоциями, над тем, как ты реагируешь, над мышлением. Это очень сильно влияет на гормональный фон и на общее самочувствие, потому что любая эмоция у нас имеет эквивалент гормональный на телесном и физическом уровне, и это очень сильно зависит от мышления, это как раз то, над чем стоит работать, эмоции и мышление. Может у тебя очень большие нагрузки, например, очень высоко задрана планка: дома должно быть идеально чисто, дети у тебя должны быть супер ухоженные, и ты вот прямо убиваешься над этим, наглаживаешь трусы, носки. И точно также могут влиять отношения, если, например, с мужем ссоритесь, если у тебя недостаточно сбалансированное питание, у тебя элементарно дефицит и железа, и витамина D, и витаминов группы B.

♥ Видео "Влияние гормонов на женский организм: агрессия во время месячных. Наталья Петрухина" - youtu.be/DFixhYfXnrg

❤️Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ youtu.be/DFixhYfXnrg

Приятно иметь дело с осознанными женщинами, желающими лучше понимать себя❤️. Подписывайтесь на канал ➤ clck.ru/EscCR

Интересные видео:
🌱 Предменструальный синдром. ПМС симптомы у женщин. Фитоэстрогены. ➤ youtu.be/CTq3Og5kuvc
🌱 Почему перед месячными плохое настроение? Предменструальный синдром. Психозы. ➤ youtu.be/bo3VROXlbh4
🌱 Плейлист "Менструация" ➤ youtube.com/watch?v=DFixhYfXnr...

❤️Оставляйте комментарии к видео😉

Мы в Instagram instagram.com/natamrp
Мы в Вконтакте vk.com/familycennost
Мы в Facebook facebook.com/otebe.eu
Сайт otebe.eu

Подписывайся на канал! ➤youtube.com/channel/UCsvXj8kyo...

#натальяпетрухина #симптотермальныйметод #методстмрп #женскоездоровье #женскоездоровьебезхимии