МЕНОПАУЗА У ЖЕНЩИН. Как себя поддержать без гормональных средств?

66 530

11.3

Екатерина Новикова Школа Здоровья150 тыс

Следующее

31.07.19 – 15 6305:57

РАССОСАЛАСЬ МАСТОПАТИЯ. Отзывы выпускников школы здоровья Екатерины Новиковой.

Популярные

8 дней – 13 8980:57

Как убрать кортизольный живот?

59 дней – 2 3760:40

Худший завтрак для школьников, который вы считаете полезным!

Опубликовано 30 июля 2019, 14:00

Запись на Школу Здоровья 💥 bit.ly/3Db1nE7
Натуральная косметика и БАДы 👉 clck.ru/XqvE4
❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀️
clc.to/ES_ANw

Поговорим о непростом периоде - менопаузе у женщин. Как себя поддержать в такой непростой период - период менопаузы?
Очень часто даже в 40-45 лет вы можете почувствовать бессонницу, состояние тревоги и беспокойства. Всё это связано с тем, что в организме снижается прогестерон и женщина подходит к менопаузе. Поэтому нам очень важно в период до климакса увеличить выработку прогестерона. Именно прогестерон является фундаментом для наших костей, обмена питательных веществ, нервной системы и головного мозга.
Как же помочь себе пережить менопаузу максимально комфортно для женского состояния и самочувствия?
1. Питание;
2. Работа с духовным состоянием;
3. Натуропатические помощники: магний (глицинат магния), таурин, витамины группы B (B6), Ашвагандха.
4. Спорт

КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
youtube.com/watch?v=Icl-17nKAI...

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ youtube.com/watch?v=gmVK3klM0g...

ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
youtube.com/watch?v=EMhV9X5w4U...

ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ youtube.com/watch?v=4biHKhH5fH...

VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ youtube.com/watch?v=jo7WO1VxQW...

ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
youtube.com/watch?v=Tke73jIszm...
#менопауза #менопауза_у_женщин #менопауза_что_делать #Екатерина_Новикова_диетолог #школа_здоровья_Екатерины_Новиковой
***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
youtube.com/channel/UCuWFnHgNd...

****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: vk.com/katerina.novaya
TELEGRAM канал: t.me/katerina_dietolog
****************

Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья.
Я сама использую в своей жизни и жизни своей семьи инструменты нутрициологии, натуропатии, методики Anti Age и являюсь примером того, как может измениться ваша жизнь с применением полученных на курсе знаний. А так же мою школу здоровья прошли уже более 4 000 человек, преобразивших свою жизнь!

Свежие видео