Головная боль. Почему болит голова. 16+.

Опубликовано 1 ноября 2018, 8:02

Запись на Школу Здоровья 💥 bit.ly/3Db1nE7
****************

Всем привет! Сегодня с вами я, Катя - ваш проводник в мир натуропатии. И сегодня мы продолжим разговор о головных болях и мигренях, о причинах возникновения головных болей, как уйти от обезболевающих таблеток и разобраться с основными причинам головных болей и мигреней.
1. Головная боль может возникать на фоне употребления оральных контрацептивов;
2. Голова может болеть из-за непереносимости гистаминов. Что такое гистамны? Гистамины - это маркеры аллергических реакций, которые, чаще всего, возникают перед циклом. Поэтому мы можем наблюдать непереносимость гистаминов в виде головных болей и мигреней, в виде тяжелого цикла, болей в груди. Что делаем в этом случае? Мы исключаем молочную продукцию.
3. Исключаем алкоголь. Если у вас наблюдаются частые головные боли и мигрени, то об алкоголе вам нужно забыть.
4. Ешьте овощи! В вашем рационе должно быть много овощей и листовой зелени, потому что эти продукты улучшают работу печени, улучшается работа кишечника, улучшается детоксикация эстрогена.
Так же я рекомендую сдавать анализы на витамины группы В, селен, цинк. Более широкий спектр анализов я даю в Школе здоровья.
5. Убираем лишний вес.
Что еще влияет на появление головных болей и мигреней? И что сделать для того, чтобы голова не болела - смотрите в видео!

Смотрите так же:
Головная боль и мигрени: причины возникновения и способы борьбы с недугом.16+
youtube.com/watch?v=-0SAE07Ncx...

#ГоловныеБоли #мигрень #ПочемуБолитГолова


ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ youtube.com/watch?v=gmVK3klM0g...

ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ youtube.com/watch?v=4biHKhH5fH...

VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ youtube.com/watch?v=jo7WO1VxQW...

***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
youtube.com/channel/UCuWFnHgNd...

****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: vk.com/katerina.novaya
TELEGRAM канал: t.me/katerina_dietolog
****************

Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья.
Я сама использую в своей жизни и жизни своей семьи инструменты нутрициологии, натуропатии, методики Anti Age и являюсь примером того, как может измениться ваша жизнь с применением полученных на курсе знаний. А так же мою школу здоровья прошли уже более 4 000 человек, преобразивших свою жизнь!