БОЛИ в спине НАЧИНАЮЩИХ тренироваться. Тригерные точки

Опубликовано 9 мая 2017, 5:00

Примерно через 2-3 месяца после начала тренировок стала болеть спина, шея, по ощущениям, как "протянуло спину", неврологическая, стреляющая боль. Я с результатами МРТ пошла к невропатологу и узнала, что такое тригерная боль .
Спасло меня то, что я не бросала тренировку и делала специальный массаж. Какой именно должен быть массаж, почему надо продолжать тренировку, рассказываю подробнее.
На массаж ходила в Esthetic- Style goo.gl/5TxWH2
90 мин- 450 грн (лимфодренаж-релакс)
Если нужен невролог или массажист в другом городе, рекомендую выбрать по отзывам на сайте по поиску врачей: goo.gl/7ix6gb
--------------------------------------------------------------------------------
Еще интересные видео на моем канале:
Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)
goo.gl/305UxU
-------------------------------
Консультация врача-Трихолога (подробные ответы по Волосам) в плейлисте:
goo.gl/jbSvhd
---------------------------------
Салонные процедуры (мой опыт и отзывы), в плейлисте:
goo.gl/rMFUVh
------------------------------------
Как фитнес и питание изменило мое тело и возраст
#Fitness_anti_age
goo.gl/KOlBV9
--------------------------------------------

Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в моих социалках:
ВКонтакте: vk.com/faberinfo
Facebook: facebook.com/pages/terekhovaco...
Instagram: instagram.com/TEREKHOVAOKS
------------------------
Музыка