Как набрать 15 кг мышц за полгода без химии: мой опыт
5 848
8
Академия Здоровья1.39 млн
Следующее
17.03.20 – 31 1009:21Популярные
10 дней – 3 0732:46
144 дня – 20 5591:00Опубликовано 12 марта 2020, 16:00
В этом видео рассказываю, как я набрал 15 кг мышц за полгода, используя только натуральные методы. Без стероидов и химии! Поделюсь своим опытом тренировок, питания и восстановления. Узнайте, как можно достичь таких результатов естественным путем.
0:00 Вступление
0:54 Набор мышечной массы для эктоморфа
3:08 Поддержка мышечной массы для эктоморфа
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/ttp051twllY
#академияздоровья #набормышц #натуральныйприрост #фитнесбезхимии
0:00 Вступление
0:54 Набор мышечной массы для эктоморфа
3:08 Поддержка мышечной массы для эктоморфа
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/ttp051twllY
#академияздоровья #набормышц #натуральныйприрост #фитнесбезхимии
Свежие видео
15 дней – 781:00
15 дней – 450:48
18 дней – 21 63414:22
19 дней – 19 9557:27
19 дней – 9 59022:40
21 день – 6 6693:39Случайные видео
27.04.21 – 97 2098:30
15.11.20 – 6 3255:58
09.08.18 – 6 053 47817:35
4 дня – 22 27440:25
10 дней – 3 6735:19:00
11 дней – 3 0883:32:34
13 дней – 13 8321:06:21
17 дней – 2 8445:42:13
26 дней – 1 7190:17
36 дней – 202 83611:01