Как делать упражнения Кегеля для мужчин: улучшение здоровья и потенции
2 852 696
19.5
Академия Здоровья1.4 млн
Следующее
05.07.19 – 2 046 43011:25Популярные
7 дней – 2 1712:59
107 дней – 5 1985:10Опубликовано 1 июля 2019, 15:21
Упражнения Кегеля для мужчин — это эффективный способ улучшить здоровье, потенцию и укрепить тазовые мышцы. Узнайте, как правильно выполнять эти упражнения для достижения максимальных результатов и улучшения общего самочувствия!
0:00 Начало
1:16 Упражнения Кегеля
1:35 Упражнение первое
2:38 Упражнение второе
3:25 Упражнение третье
4:45 Дополнительные рекомендации
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/Tooblc_tqps
#академияздоровья #упражненияКегеля #мужское здоровье #потенция
0:00 Начало
1:16 Упражнения Кегеля
1:35 Упражнение первое
2:38 Упражнение второе
3:25 Упражнение третье
4:45 Дополнительные рекомендации
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/Tooblc_tqps
#академияздоровья #упражненияКегеля #мужское здоровье #потенция
Свежие видео
7 дней – 332:46
14 дней – 52 55317:25
19 дней – 5261:10
26 дней – 25 1480:28
35 дней – 7 7120:22Случайные видео
86 дней – 137 1260:50
06.09.23 – 1 250 2948:26
11.04.22 – 1 10413:13
27.03.21 – 6103:06
04.02.20 – 4 322 25112:19
3 дня – 252:47
8 дней – 39 61010:14
13 дней – 7751:01
17 дней – 4 1630:54
18 дней – 81426:08
19 дней – 3 2332:46
20 дней – 5 0470:45
3 дня – 17 3200:47