Sixpack блокер №1 - инсулинрезистентность |Причина – сахар|Решение – кето, голодание - Виктор Огнев

Опубликовано 21 ноября 2017, 21:16

Почему, несмотря на активный и относительно здоровый образ жизни многие имеют проблемы с весом и пищеварением?
Не говоря уже о sixpack и топовой форме?
Ответ кроется в том, как наш организм обрабатывает сахар, рафинированные углеводы(булки, пирожные, хлопья, сахар, варенье, печенье, крупы, макароны)
В том как работает доминантный гормон – инсулин.

1. ru.wikipedia.org/wiki/Инсулино...

2. Количество людей с предиабетическим метаболизмом продолжает расти:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/179677...

3. Диабет и инсулинрезистентность
niddk.nih.gov/health-informati...
4. Кетодиета снижает инсулинрезистентность.
ruled.me/the-ketogenic-diet-an...

5. Питание и инсулинрезистентность.
healthline.com/nutrition/insul...

6. Ограниченное по времени питание улучшает метаболические
показатели:
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...