Очищение Кишечника С Помощью Упражнений И Воды

Опубликовано 27 июня 2019, 13:41

Есть 4 упражнения, которые помогают жкт очиститься. Выполняя их каждый день, ваша пищеварительная система станет работать лучше. Ну а для тщательного очищения кишечника можно 1 раз в год использовать еще полную очистку.
Впервые эту технику я использовал 8 лет назад . Называется он шанк пракшалана. Все дело в том, что клизмы я плохо переношу, поэтому искал другой способ. Он очищает не только толстый кишечник но и всю систему.
В полном комплексе очистки входят 4 упражнения и 3 литра теплой соленой воды. Скажу, что сами упражнения так подобраны, что они идеально подходят для улучшения перистальтики кишечника, их можно выполнять каждое утро. Кроме этого, они выпоняют массаж внутренних органов, что тоже очень важно.
Когда я делал его первый раз я не придал должное упражнениям. Ведь они подобраны так, чтобы проталкивать воду через весь жкт, начиная с желудка и заканчивая толстым кишечником. Когда я сконцентрировался не на красоте выполнении упражнения, а на том, как протолкнуть с помощью движений воду по жкт, у меня все получилось.
#очищение кишечника #очищение организма