Болят Колени? Ничего Не Помогает. Посмотрите Это Видео
440 457
7.7
Твоё Здоровье257 тыс
Следующее
14.05.19 – 6 0293:08Популярные
19.03.21 – 4 6455:17
18.02.20 – 5 1486:05Опубликовано 16 апреля 2019, 17:10
В этом видео предоставлен комплекс массажа и упражнений для восстановления коленных суставов. Самомассаж включает в себя проработку триггерных точек в мышцах, которые могут вызывать боль в колене. Массаж также полезен при восстановлении после операции на колене, а также при плохой подвижности коленного сустава.
Упражнения помогут восстановить мышцы, улучшить кровообращение и обмен веществ в коленах. Улучшит выработку синовиальной жидкости. Упражнения будут полезны при артрозе, артрите, разрыве связок и мениска.
Прежде чем начать выполнять самомассаж и упражнения посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
Желаю вам крепкого здоровья, силы в коленах и я верю, что у вас все получится.
Упражнения помогут восстановить мышцы, улучшить кровообращение и обмен веществ в коленах. Улучшит выработку синовиальной жидкости. Упражнения будут полезны при артрозе, артрите, разрыве связок и мениска.
Прежде чем начать выполнять самомассаж и упражнения посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
Желаю вам крепкого здоровья, силы в коленах и я верю, что у вас все получится.
Свежие видео
3 дня – 10 5130:45
4 дня – 10 1680:54
4 дня – 2 1820:47
6 дней – 2 0596:48
10 дней – 11 8630:34Случайные видео
191 день – 5671:00
26.12.22 – 5 2781:01
20.12.22 – 2971:57
06.12.22 – 1 115 3240:49
05.04.21 – 2 0781:06:00
03.03.17 – 22 6965:12
3 дня – 28 8836:23
12 дней – 31 1571:00
14 дней – 43 4761:00
15 дней – 137 0410:28
16 дней – 1 11226:06
18 дней – 1 4900:59
