Щадящая гречневая диета на 14 дней. Меню и инструкция.
10 105
11
Эликсир Жизни38.2 тыс
Следующее
19.03.20 – 6 4076:30Популярные
14.09.20 – 6655:28
22.06.20 – 8413:35Опубликовано 13 марта 2020, 10:08
Гречневую крупу часто включают в меню диет для похудения. Низкокалорийный продукт быстро избавляет от чувства голода, насыщает организм микро- и макроэлементами, витаминами, жирными кислотами. Богата гречка и клетчаткой, которая улучшает работу ЖКТ, способствует выведению шлаков и токсинов, нормализует стул и ускоряет обмен веществ.
Во время гречневой диеты организм не испытывает стресса. На неважное самочувствие жалуются худеющие, которые выбрали монодиету — в течение 2–7 дней питаться только запаренной крупой. Сидя на такой диете, девушкам удается похудеть на 7 кг. Однако кардинальная методика подходит не всем. Если вы наделены силой воли и хотите быстро похудеть на гречневой моно-диете, то переходите по ссылке:
_________________________
Гречневая МОНО-ДИЕТА: youtu.be/-Kh-aHN7mTk
_________________________
При сбалансированной диете на гречке процесс похудения идёт не так быстро. В меню, помимо крупы, входят лёгкие супы, бульоны, фрукты, кисломолочные продукты. Максимальная зарегистрированная в отзывах потеря веся — минус 15 кг за 2 недели. Сброшенные килограммы не возвращаются, если выход из диеты был правильным.
Облегченная гречневая диета длится 2 недели. В видео мы приводим примерное меню на 14 дней. Так что смотрите до конца!
Канал Эликсир Жизни рассказывает о том, как быть здоровым и красивым.
Вы узнаете секреты долголетия, применяя способы лечебного голодания.
Здесь Вы найдете множество видео о здоровом образе жизни, правильном питании, лечении заболеваний средствами народной медицины, описании симптомов заболеваний, лечении соками, лекарственными растениями.
Также у нас есть много полезных видео о натуральных средствах ухода за кожей, лицом, волосами, телом.
Более того, Вы найдете рекомендации о том, как правильно и быстро похудеть, привести фигуру в порядок, как набрать мышечную массу и быстро накачать пресс, как правильно заниматься фитнесом и многое другое.
#гречневаядиета #гречневаядиетана14дней #диетанагречке #какпохудеть #гречневаядиетадляпохудения #гречневаядиетаменю #какпохудетьнагречке
Во время гречневой диеты организм не испытывает стресса. На неважное самочувствие жалуются худеющие, которые выбрали монодиету — в течение 2–7 дней питаться только запаренной крупой. Сидя на такой диете, девушкам удается похудеть на 7 кг. Однако кардинальная методика подходит не всем. Если вы наделены силой воли и хотите быстро похудеть на гречневой моно-диете, то переходите по ссылке:
_________________________
Гречневая МОНО-ДИЕТА: youtu.be/-Kh-aHN7mTk
_________________________
При сбалансированной диете на гречке процесс похудения идёт не так быстро. В меню, помимо крупы, входят лёгкие супы, бульоны, фрукты, кисломолочные продукты. Максимальная зарегистрированная в отзывах потеря веся — минус 15 кг за 2 недели. Сброшенные килограммы не возвращаются, если выход из диеты был правильным.
Облегченная гречневая диета длится 2 недели. В видео мы приводим примерное меню на 14 дней. Так что смотрите до конца!
Канал Эликсир Жизни рассказывает о том, как быть здоровым и красивым.
Вы узнаете секреты долголетия, применяя способы лечебного голодания.
Здесь Вы найдете множество видео о здоровом образе жизни, правильном питании, лечении заболеваний средствами народной медицины, описании симптомов заболеваний, лечении соками, лекарственными растениями.
Также у нас есть много полезных видео о натуральных средствах ухода за кожей, лицом, волосами, телом.
Более того, Вы найдете рекомендации о том, как правильно и быстро похудеть, привести фигуру в порядок, как набрать мышечную массу и быстро накачать пресс, как правильно заниматься фитнесом и многое другое.
#гречневаядиета #гречневаядиетана14дней #диетанагречке #какпохудеть #гречневаядиетадляпохудения #гречневаядиетаменю #какпохудетьнагречке
Свежие видео
5 дней – 1 8524:30:14
8 дней – 4 2770:32
16 дней – 47 0200:40
16 дней – 4 9870:34
19 дней – 8 4850:54
19 дней – 5 8331:00Случайные видео
77 дней – 4 84045:55
199 дней – 6 9612:14
04.04.23 – 1 7598:47
27.02.22 – 1 31232:14
03.12.21 – 42 76514:04
23 дня – 2 6665:29:42
23 дня – 1 31126:06
23 дня – 1 4775:29:43
27 дней – 7 4400:45
28 дней – 3 9210:59
30 дней – 131 6080:41
32 дня – 5 7430:47
1 день – 805:39
4 дня – 377 92811:59