Боль В Пояснице Уйдет. Мифы И Реальность О Доске Евминова

Опубликовано 21 июня 2020, 9:02

Система Евминова и ее воздействие на позвоночник интересно тем, что мы можем активизировать и тренировать аутохтонные, то есть самые глубокие мышцы спины которые поддерживают стабильность позвоночного сегмента. Поверхностные и более крупные мышцы при этом также будут задействованы!

-Если мышцы спины будут в хорошем тонусе они минимизируют нагрузку на позвоночник взяв ее на себя.
В данном видео будет предоставлены упражнения на разгрузку позвоночника, а также при болях в пояснице

Записаться на консультацию можно по номеру: +380990985614
Институт травматологии и ортопедии, г. Киев, переулок Чеховский 7, клиника ортопедии и ребилитации.
Инстаграм: @dr.alexander_kovalenko

А также если вам интересно узнать научный подход и методики лечения боли в спине подписывайтесь на канал доктора Александра Коваленко: youtube.com/channel/UCTrpfPNM0...

Подписывайтесь на канал «Твое здоровье» - youtube.com/channel/UCzv5u6p3W... И Вы забудете о болях в спине!

Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы.
Наши разделы:
Релакс музыка для души: youtube.com/playlist?list=PL9j...
Йога для женщин: youtube.com/playlist?list=PL9j...
Упражнения для спины: youtube.com/playlist?list=PL9j...
Упражнения для суставов: youtube.com/playlist?list=PL9j...

#твоездоровье #здороваяспина #докторалександрковаленко #боливпояснице #упражнениядляспины #остеохондроз