Делайте Это Упражнение Перед Сном И Вы Спасете Вашу Спину От Грыж
8 871
4.3
Твоё Здоровье254 тыс
Следующее
19.06.19 – 2 39510:06Популярные
29.03.20 – 5 02311:51
Опубликовано 13 июня 2019, 18:33
Это упражнения я часто делаю перед сном после трудного дня или когда приходилось долго стоять на ногах. Оно помогает вечером разгрузить спину, отодвинуть развитие остеохондроза на более ранний срок, предотвратить появление грыж и триггерных точек. Выполняйте каждый день и вы сами почувствуете улучшение.
Свежие видео
13 дней – 5932:51
15 дней – 162 9345:27
17 дней – 1 7421:00
21 день – 1 64411:50
25 дней – 911 6430:59
70 дней – 1 8820:46Случайные видео
253 дня – 3 2480:56
09.03.22 – 2 9971:23
23.12.21 – 81 5223:16
10.11.21 – 360 41213:43
08.05.21 – 6001:51:22
20 дней – 9 8510:36
3 дня – 17 5070:56
5 дней – 261 83231:06
7 дней – 245 8800:56
14 дней – 11 1210:45