Делайте Это Упражнение Перед Сном И Вы Спасете Вашу Спину От Грыж
9 120
4.3
Твоё Здоровье265 тыс
Следующее
19.06.19 – 2 42310:06Популярные
26.08.20 – 3 89010:37
15 дней – 3 68524:51Опубликовано 13 июня 2019, 18:33
Это упражнения я часто делаю перед сном после трудного дня или когда приходилось долго стоять на ногах. Оно помогает вечером разгрузить спину, отодвинуть развитие остеохондроза на более ранний срок, предотвратить появление грыж и триггерных точек. Выполняйте каждый день и вы сами почувствуете улучшение.
Свежие видео
7 дней – 177 1980:20
7 дней – 20 87014:22
11 дней – 7 6280:26
11 дней – 145 0339:27
12 дней – 62 44123:50
60 дней – 271 08514:59Случайные видео
255 дней – 3 7180:35
07.07.23 – 6 54911:59
15.10.22 – 26 3292:39:41
20.07.22 – 17 0791:22:32
25.02.22 – 142 7864:23
73 дня – 5 1832:56
26 дней – 1 25526:07
38 дней – 68 7091:00
38 дней – 2 3755:24:28
39 дней – 3 2302:22
49 дней – 21 5570:58
50 дней – 4 5263:21:20
