Вот зачем садиться на кето диету! Польза для сердца, сосудов, мозга, и даже...

Опубликовано 17 июля 2020, 22:00

Что такое кетогенная диета? Чем она отличается от других? Какие продукты и как правильно употреблять при таком типе питания? Вы обо всем узнаете из нашего выпуска.
Перенастройка обмена веществ станет полезной не только при ожирении, но и для улучшения самочувствия при диабете, раке, эпилепсии, болезнях Паркинсона, Альцгеймера и многих других патологиях.
Кетоновые тела – это альтернативный вариант снабжения клеток энергией в условиях отсутствия молекул глюкозы. Кетоны образуются при расщеплении жиров. В дальнейшем они заменяют глюкозу и служат источником питания клеток при недостатке поступающих углеводов.
Как и почему это происходит?
При обычном голодании организм не получает питательных веществ и сильно замедляет обменные процессы. Но при кетогенной диете у него появляется возможность перерабатывать жиры в кетоны – альтернативный способ питания для клеток нашего тела.
При этом задействуются не только пищевые жиры, но и собственные триглицериды из жировых запасов. Часто процесс требует некоторого времени, чтобы организм перестроился на новый способ снабжения себя энергией. Но большим плюсом становится отсутствие голода и стабильная скорость обмена веществ.
Что произойдет затем?

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f6...
Здоровье и долголетие:
zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!


Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019