Работа с БОЛЬШОЙ ЯГОДИЧНОЙ #мышцей. Татьяна Яковлева

Опубликовано 26 сентября 2020, 14:53

В ролике рассмотрена работа с местами крепления БОЛЬШОЙ ЯГОДИЧНОЙ МЫШЦЫ.

Данная мышца для нас очень важна, т.к она стабилизирует таз.
Слабость БЯМ приводит к таким проблемам, как:
- нижний перекрестный синдром
- нарушение кровоснабжения в регионе таза
- укорочение мышц латеральной группы, и группы разгибателей..и еще многих других.
- животик, даже у худеньких девушек, и по сути..бесполезно качать мышцы брюшного пресса, пока большая ягодичная находится в слабости.

Можно перечислить еще огромный ряд последствий, на самом деле, но сейчас, мы постараемся тонизировать мышцу локально.
Да, причин ее слабости также много, но поработав непосредственно с местами крепления, можно улучить ее состояние.

Советую тут ничего не пропускать, но конечно, для Вашего удобства, есть тайминг, который находится в комментариях. Переключайтесь туда, где считаете информацию более интересной!

Преподаватель - Татьяна Яковлева

Данная тема, рассматривается на семинаре "МАССАЖ ГРУДИ". 1 день мы посвящаем теме нижнего перекрестного синдрома.

Ох уж эти взаимосвязи в нашем теле:)

Пишите комментарии, вопросы и ставьте лайки! Нам очень важно ваше мнение!
Подпишись на наш канал, включи уведомления и будь первым, кто посмотрит новый ролик!

Плейлисты по темам- youtube.com/c/massagist2/playl...

🏛 Офис школы располагается в #Москве
📲Телефон школы - 8-916-421-66-00

-Наш канал на ЮТУБЕ - youtube.com/user/massagist2
-Наш канал в #INSTAGRAM -instagram.com/school_adaptive_...
-Наш канал на FACEBOOK - facebook.com/schooladaptiveofm...
- Школа в контакте - vk.com/massagschool
- Анатомия для массажистов - vk.com/massaganatom
- Фестиваль массажа - vk.com/festmassage

#tatyanaYakovleva #массаж #massage