МФР с роллом + ЙОГА для продолжающих + ШАВАСАНА 20 минут №13

Опубликовано 21 июля 2021, 18:46

МФР с роллом + ЙОГА для продолжающих + ШАВАСАНА 20 минут с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым. Прямой эфир, направленный на комплексную проработку тела и сознания.

00:00:00 МФР с роллом
00:20:10 йога для продолжающих
01:23:30 шавасана (глубокое расслабление)

✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь donate.stream/slavyoga
или здесь donationalerts.com/r/slavyoga

🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):
💙 Сайт BLACKROLL для России, Беларуси, Казахстана blackroll.ru/collection/blackr... (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga2406 (действует до 25 июля 2021) и экономьте 💰 10% от стоимости оборудования.
💛🇺🇦 Сайт BLACKROLL для Украины blackroll.com.ua/product/black... (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga8553 (действует до 31 июля 2021) и экономьте 💰 10%.

🔴 Коврик, на котором я занимаюсь - серия PREMIUM от YOGAMATIC, сайт yogamatic.ru/?tracking=slavyog... 🎯 СКИДКА 10% по промокоду SLAVYOGA (вводить в специальное поле в корзине)

🎯 ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA slavyoga.ru
🔆 Instagram instagram.com/slavyoga
🔆 Вконтакте vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Telegram t.me/slavyoga

🔷 ПЛЕЙЛИСТЫ НА КАНАЛЕ

👉 Триггерные точки и МФР bit.ly/2xCi8HV
👉 Межпозвонковая грыжа bit.ly/2YG6Kq3
👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM bit.ly/2WQicOW
👉 Упражнения с палкой bit.ly/3rhTs22
👉 Асаны хатха-йоги bit.ly/2W3Tqh6
👉 Мотивационные ролики bit.ly/2W8ee78
👉 Интервью о йоге bit.ly/2YCrui6

🌻 Адрес канала SLAVYOGA youtube.com/user/slavyoga

#мфр #йога