Эти 10 мощных продуктов снимут воспаление в поджелудочной

Опубликовано 23 октября 2020, 6:58

Существуют ли продукты, влияющие на работу поджелудочной железы? Что есть, чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы?
Известно, что, главный природный фильтр организма – печень, и её по праву называют царицей организма. Но не менее важным органом, принимающим активное участие в правильном функционировании организма, является поджелудочная железа. Очень важно понимать, как питаться правильно, чтобы не вызывать патологических изменений в поджелудочной железе.
Поджелудочная железа активно принимает участие в важных жизненно-необходимых функциях. Благодаря работе железы осуществляется выработка ферментов, улучшающих пищеварительный процесс и гормонов, отвечающий за обменные процессы в организме.
Поражение тканей и функций поджелудочной железы провоцирует развитие опасных последствий, а также длительному их лечению. В некоторых случаях терапия затягивается и продолжается пожизненно. Какие же должны присутствовать в рационе человека продукты, чтобы избежать рисков повреждения. В список продуктов входят:
1. Первый – брокколи. Полезный овощ содержит в себе апигенин, защищающий ткани железы от негативных воздействий. Для сохранения полезных веществ в брокколи, рекомендуется есть овощ в отварном или приготовленном на пару виде.
2. Второй в списке – шпинат. Отличный выбор для людей, старающихся придерживаться правильного образа жизни. В шпинате и других полезных овощах, содержатся компоненты, обеспечивающие защиту организма, а в частности поджелудочной железы от патологических процессов, таких как злокачественные новообразования.
3. Третий полезный продукт – йогурт. Кисломолочный продукт с высоким содержанием пробиотиков, позволяет укреплять защитные силы организма. Ведь известно, что в кишечнике находиться порядка 80% всей иммунной системы. Диетологи настоятельно рекомендуют обращать внимание на кисломолочные продукты, не содержащие сахара и жиров. Важно избегать йогуртов с ароматизаторами, красителями или усилителями вкуса в составе.
4. Четвертая по списку, но не по значению – тыква. Овощ, с уникальными свойствами, издревле ценящийся в диетологии. Тыква позволяет нейтрализовать соляную кислоту, продуцируемую желудком и считается идеальным компонентом для питания людям, страдающим от воспалительных процессов в поджелудочной железе. В составе осеннего овоща большое количество каротина, водорастворимых витаминов, магния, железа, калия и пектина. При этом процентное содержание клетчатки значительно ниже, чем у других овощей.
5. Пятый –и малоизвестный батат. По своей форме овощ напоминает вытянутый боб, схож по форме с самим органом. Вещества в овоще позволяет защищать ткани поджелудочной железы, замедляя поступление сахара в кровяное русло. Благодаря этим свойствам нагрузка на пищеварительный тракт снижается.
6. Топинамбур или земляная груша – шестой в списке овощ, благотворно влияющий на работу поджелудочной железы. В некоторых источниках, топинамбур встречается под названием – иерусалимская груша. Вкус топинамбура сладковатый, напоминает картофель со сладким вкусом. Благодаря компонентам в составе, употребляемый в пищу топинамбур, положительно влияет на нормализацию процессов обменного характера, снимает воспаление в поджелудочной железе. Сок корнеплода, предотвращает развитие сахарного диабета и позволяет предупредить образование атеросклероза.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства #здоровьесемьи #здоровьесердца

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f6...
Здоровье и долголетие:
zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!


Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019