Боль в груди, руке и грудной клетке 🔴 Большая грудная мышца и триггерные точки

Опубликовано 31 октября 2020, 6:57

Боль в груди, руки и грудной клетке может исходить из триггерных точек большой грудной мышцы.

Миофасциальные триггерные точки большой грудной мышцы могут быть расположены в пяти областях.

🔴 Триггерные точки, локализованные в ключичной части большой грудной мышцы вызывают боль над передней частью дельтовидной мышцы и местно - в ключичную часть самой мышцы.

🔴 Триггерные точки, находящиеся в грудинном пучке, ближе к середине, отражают интенсивную боль в переднюю часть грудной клетки, и способны имитировать боль в области сердца, если поражена левая большая грудная мышца. Боль также может распространяться вниз по внутренней поверхности руки, по ладонной поверхности предплечья и по локтевой поверхности кисти, распространяясь на безымянный палец и мизинец или безымянный палец и половину мизинца.

🔴 Триггерные точки в грудинной части мышцы, расположенные ближе к грудине вызывают боль местно и над грудиной. Если они расположены слева, то эту боль также можно спутать с сердечной болью. Интенсивность болевых ощущений может усиливаться при движении рукой, а также нарушать сон.

🔴 В рёберном и брюшном пучке большой грудной мышцы миофасциальные триггерные точки обнаруживаются в двух областях. Триггеры, находящиеся у латерального края мышцы вызывают болезненность молочной железы с избыточной чувствительностью соска при прикосновении и боль в груди. Такая симптоматика относится как к женщинам, так и к мужчинам.

🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):
💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для Россииblackroll.ru/collection/blackr... (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga0409 (действует до до 10 декабря 2020) и экономьте 💰 10% от стоимости оборудования)
💛🇺🇦 Сайт BLACKROLL для Украины blackroll.com.ua/product/black... (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga0967 (действует до 30 ноябрая) и экономьте 💰 10%).

00:00 анонс видео
00:36 большая грудная мышца: анатомия
01:19 большая грудная мышца: функции
02:08 большая грудная мышца: триггерные точки
06:40 большая грудная мышца: лечебные упражнения
10:45 полезные рекомендации

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei

#боль #триггеры #мфр