Как выбрать массажный ролл для миофасциального релиза ⚫ Линейка массажных цилиндров BLACKROLL

Опубликовано 16 апреля 2019, 17:00

Как выбрать массажный ролл для миофасциального релиза? Какие нюансы нужно знать и на что следует обратить внимание. Подробный обзор всей линейки массажных цилиндров BLACKROLL

⚫ Сайт BLACKROLL для России
👉 МАССАЖНЫЙ РОЛЛ BLACKROLL MED bit.ly/2YsJDzp
👉 МАССАЖНЫЙ РОЛЛ BLACKROLL STANDART bit.ly/2OUbDHA
👉 МАССАЖНЫЙ РОЛЛ BLACKROLL FLOW bit.ly/2Pcqmhv
👉 МАССАЖНЫЙ РОЛЛ BLACKROLL PRO bit.ly/2yHLTrr
👉 МАССАЖНЫЙ РОЛЛ BLACKROLL GROOVE PRO bit.ly/2F2mRsK
👉 МАССАЖНЫЙ РОЛЛ BLACKROLL SLIM bit.ly/2VKNCFD
👉 МАССАЖНЫЙ НАБОР BOOSTER SLIM bit.ly/2LeSL76

Во время заказа в корзине вводите slavyoga3103 (действителен до 01.05.2020) и экономьте 💰 10%

💛🇺🇦 Сайт BLACKROLL для Украины blackroll.com.ua/product/black... (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga и экономьте 💰 10%).

Начнём обзор с массажного ролла линейки MED, который на 20% мягче, чем массажный ролл стандартной жёсткости. Он рекомендован людям, имеющим очень выраженный болевой компонент при миофасциальном болевом синдроме и низкий болевой порог. Он в большей степени применяется для терапевтической работы. Он также подойдёт людям, практикующим йогу и пилатес в качестве поддержания оптимального состояния мышц и фасций. Массажный ролл MED существует в нескольких расцветках, у меня вот такой вариант и он может быть 30 или 45 см. Чем мягче ролл, тем больше его регенарационный эффект и он может использоваться в качестве восстановления после тренировок или в мягкой терапевтической работе, а чем жёстче ролл, тем меньше его регенерационный эффект и больше выражен актививирующий, что идеально подходит для начала любой тренировки, особенно для подготовленных людей и профессиональных атлетов.

Следующий массажный ролл называется BLACKROLL STANDART. У него средний уровень жёсткости, он оказывает глубокий массажный эффект и подходит для любого вида тренировок и массажа. Его можно использовать людям со средним и высоким болевым порогом для занятий спортом и в терапевтических целях. Он также есть в нескольких цветовых решениях и в двух модификациях - 30 и 45 см.

Массажный ролл BLACKROLL FLOW похож на массажный ролл BLACKROLL STANDART и отличается от него тем, что имеет рифлёную поверхность, которая позволяет осуществлять мягкую прокатку в одном направлении и активную стимуляцию в другом. При прокатке он создаёт вибрацию и оказывает глубокий массажный эффект.

Массажный ролл BLACKROLL GROOVE внешне похож на BLACKROLL FLOW, но отличается конфигурацией рифлёной поверхности, которая при прокатывании вызывает ещё большую вибрацию, выраженный массажный эффект и усиление кровообращения. Массажный ролл BLACKROLL GROOVE по жёсткости соответствует массажному роллу BLACKROLL STANDART и адресован людям со средним и высоким болевым порогом для занятий спортом и в терапевтических целях.

Массажный ролл BLACKROLL PRO также на 50% жестче, чем BLACKROLL STANDART, но за счёт того, что у него гладкая поверхность он создаёт максимально возможную плотность давления, что обеспечивает максимальную интенсивность проработки контактирующей поверхности. Он рекомендован профессиональным атлетам либо людям, имеющим избыточную массу тела.

Массажный ролл BLACKROLL GROOVE PRO - самая тяжёлая артиллерия из линейки продукции BLACKROLL. По внешнему виду он полностью соответствует массажному роллу BLACKROLL GROOVE, но отличается от него увеличением жёсткости на 50%. Создаваемая вибрация и высокая степень жёсткости помогают выраженному усилению кровообращения в рабочей области, что часто является необходимостью при последующих нагрузках у профессиональных спортсменов.

Отдельное место занимает массажный ролл BLACKROLL SLIM, т.к. он отличается меньшим диаметром, который составляет 10 см. По сравнению с массажным роллом BLACKROLL STANDART он более жёсткий и за счёт меньшей высоты ролла обеспечивает более устойчивое положение в упражнениях. Он продаётся как отдельный ролл, так и в сочетании с вибрационным стержнем и тогда это будет уже BLACKROLL BOOSTER SLIM.

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei

#мфр #массаж