Как улучшить наклон вперёд и стать гибче 🤸 Миофасциальный релиз (МФР) для ног и спины ⭐ SLAVYOGA
276 692
5.8
Славйога343 тыс
Опубликовано 19 апреля 2018, 11:30
Подписывайтесь на мой Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov ❤️ Будьте здоровы!
Чувствуешь себя деревянным? В этом видео я расскажу, как улучшить наклон вперёд и стать гибче при помощи миофасциального релиза на массажных мячах и роллах BLACKROLL в сочетании с практикой йоги
#мфр #гибкость
Чувствуешь себя деревянным? В этом видео я расскажу, как улучшить наклон вперёд и стать гибче при помощи миофасциального релиза на массажных мячах и роллах BLACKROLL в сочетании с практикой йоги
#мфр #гибкость