Падахастасана ⚡ Асаны хатха йоги 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA
5 893
9.7
Славйога334 тыс
Следующее
04.01.17 – 60 9521:21Популярные
Опубликовано 29 декабря 2016, 17:30
Корректное выполнение падахастасаны приводит к интенсивному вытяжению позвоночного столба, задней поверхности ног, мышц рук и плечевого пояса.
Антигравитационное воздействие, производимое на позвоночник во время выполнения падахастасаны может способствовать устранению смещения позвонков, ущемления корешков спинномозговых нервов и, как следствие, нарушений иннервации и кровоснабжения внутренних органов.
Падахастасана является хорошим компенсационным положением после выполнения прогибов назад, таких как: дханурасана, уштрасана, урдхва дханурасана, раджа капотасана и др.
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Антигравитационное воздействие, производимое на позвоночник во время выполнения падахастасаны может способствовать устранению смещения позвонков, ущемления корешков спинномозговых нервов и, как следствие, нарушений иннервации и кровоснабжения внутренних органов.
Падахастасана является хорошим компенсационным положением после выполнения прогибов назад, таких как: дханурасана, уштрасана, урдхва дханурасана, раджа капотасана и др.
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
3 дня – 108 7217:32
5 дней – 1 09012:57
7 дней – 7 5124:46
7 дней – 1 5238:39
115 дней – 16 19615:20Случайные видео
307 дней – 15 1223:02
18.12.22 – 3194:48
24.06.20 – 7 6268:58
26.08.19 – 377 1117:40
17 дней – 7 61616:45
17 часов – 9 8836:31
19 часов – 40:39
2 дня – 332:27
5 дней – 13 2730:12
5 дней – 5 1050:56
7 дней – 23 8287:41
8 дней – 84426:06