Йога нидра 🌻 Релаксационная последовательность асан и практика глубокого расслабления ⭐ SLAVYOGA
17 151
17.6
Славйога343 тыс
Следующее
22.04.15 – 9 5781:29:35Популярные
30.04.22 – 2 0601:01
06.11.21 – 5 3660:40Опубликовано 21 апреля 2015, 17:06
Йога нидра (йогический сон, психический сон) - техника йоги для входа в осознанное состояние подобное сну, но качественно отличающееся по степени глубины расслабления и восстанавливающему потенциалу.
В данном видео представлена запись тренировки по йоге с релаксационной последовательностью асан и вариант практики йога нидры.
Тренер по йоге - Сергей Чернов. Студия йоги "Прана" (Беларусь, Витебск)
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
В данном видео представлена запись тренировки по йоге с релаксационной последовательностью асан и вариант практики йога нидры.
Тренер по йоге - Сергей Чернов. Студия йоги "Прана" (Беларусь, Витебск)
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
5 дней – 74 1350:31
7 дней – 2 9200:52
8 дней – 1 75026:06
8 дней – 3 0872:22
17 дней – 50 74515:20
17 дней – 1 8490:37Случайные видео
114 дней – 9169:53
275 дней – 1530:26
30.11.20 – 18 2757:14
15.07.20 – 3 99526:11
30.08.12 – 1 474 70012:03
4 дня – 1295:39
9 дней – 131 82712:39
20 дней – 1 2650:56
24 дня – 92 02126:00
27 дней – 1 18125:53
33 дня – 4751:00
33 дня – 100:52
3 дня – 3 9045:35:07