Йога нидра 🌻 Релаксационная последовательность асан и практика глубокого расслабления ⭐ SLAVYOGA
17 004
17.5
Славйога335 тыс
Следующее
22.04.15 – 9 4711:29:35Популярные
19.07.22 – 3 2510:59
12.07.21 – 8 63257:21Опубликовано 21 апреля 2015, 17:06
Йога нидра (йогический сон, психический сон) - техника йоги для входа в осознанное состояние подобное сну, но качественно отличающееся по степени глубины расслабления и восстанавливающему потенциалу.
В данном видео представлена запись тренировки по йоге с релаксационной последовательностью асан и вариант практики йога нидры.
Тренер по йоге - Сергей Чернов. Студия йоги "Прана" (Беларусь, Витебск)
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
В данном видео представлена запись тренировки по йоге с релаксационной последовательностью асан и вариант практики йога нидры.
Тренер по йоге - Сергей Чернов. Студия йоги "Прана" (Беларусь, Витебск)
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
5 дней – 6 4670:33
6 дней – 387 2710:48
12 дней – 10 9090:00
Случайные видео
284 дня – 106 51215:35
325 дней – 20 3747:18
28.11.21 – 40 8603:57
25.12.20 – 2 4819:25
10.08.15 – 4 6900:55
2 дня – 7 7640:39
13 дней – 10 2041:30
15 дней – 7 9444:03:26
22 дня – 60426:07
27 дней – 403 3094:42
33 дня – 1 6800:59
34 дня – 6670:54