Йога нидра 🌻 Релаксационная последовательность асан и практика глубокого расслабления ⭐ SLAVYOGA
17 184
17.6
Славйога344 тыс
Следующее
22.04.15 – 9 5861:29:35Популярные
26.06.23 – 9 0728:30
30.04.22 – 2 0631:01Опубликовано 21 апреля 2015, 17:06
Йога нидра (йогический сон, психический сон) - техника йоги для входа в осознанное состояние подобное сну, но качественно отличающееся по степени глубины расслабления и восстанавливающему потенциалу.
В данном видео представлена запись тренировки по йоге с релаксационной последовательностью асан и вариант практики йога нидры.
Тренер по йоге - Сергей Чернов. Студия йоги "Прана" (Беларусь, Витебск)
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
В данном видео представлена запись тренировки по йоге с релаксационной последовательностью асан и вариант практики йога нидры.
Тренер по йоге - Сергей Чернов. Студия йоги "Прана" (Беларусь, Витебск)
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
3 дня – 11 2440:37
13 дней – 3 5670:43
14 дней – 3 4535:58:27
27 дней – 11 4850:35Случайные видео
62 дня – 3010:58
167 дней – 504 38714:09
22.12.22 – 10 3262:14
26.08.22 – 6 7790:51
23.01.20 – 43 6385:22
17.05.12 – 75 4574:23
10 часов – 2 4461:03:51
9 дней – 3 9635:42:13
12 дней – 40 9628:24
30 дней – 10 1412:35
36 дней – 34 27336:46
36 дней – 75 1451:00
38 дней – 16 5160:31
7 часов – 12546:27