Ардха навасана (половинчатая поза лодки) 💎 Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA

7 420
22.5
Опубликовано 17 января 2014, 10:00
Техника выполнения ардха навасаны - половинчатой позы лодки slavyoga.ru/ardha-navasana.htm...

Данная асана йоги способствует качественному укреплению мышц брюшного пресса

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei

#йога #yoga
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское