Гарудасана (поза орла)⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA

7 178
40.6
Опубликовано 16 мая 2013, 16:24
Гарудасана, поза орла - асана хатха йоги, укрепляющая ноги, суставы конечностей и развивающая чувство равновесия.

Техника выполнения, эффекты и нюансы отстройки здесь
slavyoga.ru/garudasana.html

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei

#йога #yoga
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское