Организм ждать не будет! Кости без этих продуктов превратятся в труху

Опубликовано 14 марта 2021, 16:30

Чем отличается остеопения от остеопороза? Какие причины развития нарушения структуры костной ткани? Какие средства помогут укрепить кости? Как надо питаться, чтобы кости оставались прочными? Какие продукты могут усилить изменения в костях? Смотрите видео до конца и получите ответы на озвученные вопросы! Прежде, чем рассказать про то, как надо укреплять кости, хотим поблагодарить всех наших посетителей и предложить подписаться на канал тех, кто зашел впервые. Для этого надо нажать красную кнопку. Смотрите наши выпуски и не болейте! ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
Структура костей, составляющих скелет человека, зависит от функции, которую выполняют кости и уровня воздействующей на них физической нагрузки.
В скелете человека есть кости плоские, а есть трубчатые.
Трубчатые кости выдерживают гораздо большие усилия, чем плоские.
Кости малышей довольно мягкие, они постепенно укрепляются, становятся более плотными, растут вместе с ребенком.
В костях постоянно происходят процессы образования новых клеток и отмирание старых. Примерно до 30 лет эти два процесса уравновешивают друг друга.
После 30 лет не всегда сохраняется это равенство, в результате этого кости начинают разряжаться и развивается остеопения.
Чем отличается остеопения от остеопороза?
Остеопенией называется состояние костей, при котором несколько изменяется костная структура.
В результате нарушения процессов минерализации костной ткани, происходит разрежение, истончение её.
Постепенно эти процессы приводят к остеопорозу, то есть такому состоянию костей, при котором значительно возрастает утончение костного остова, что часто приводит к переломам.
То есть кости в процессе эволюции человека после тридцати лет сначала подвергаются остеопении, а затем остеопорозу. То есть остеопения находится между нормальной костной структурой и остеопорозной.
С возрастом человек начинает терять костную массу. Если в год происходит потерь более, чем на 1%, то уже развивается остеопения. В дальнейшем она может перейти в остеопороз, который осложняется деформацией костей и нарушением их структуры, даже без травм и падений.
Какие причины развития нарушения структуры костной ткани?
На развитие возрастных изменений костей, скорости прогрессирования разрежения костной ткани влияют следующие обстоятельства:
 Генетические особенности, нарушения в развитии костей передаются по наследству и регистрируются у большинства членов одной семьи;
 Низкий рост и вес во взрослом состоянии приводит к быстрому прогрессированию костных изменений;
 Раннее старение организма, нарушение процессов регенерации тканей, снижение интенсивности обмена веществ;
 Гормональная перестройка во время климакса и кормления приводит к ухудшению плотности костей;
 Заболевания щитовидной железы, приводящие к гипертиреозу, расбалансированию организма и ухудшению усвоения кальция и фосфора;
 В основном сидячий образ жизни, отсутствие достаточной физической нагрузки приводит к нарушению плотности костей;
 Болезни желудочно-кишечного тракта, при которых происходит нарушение усвоения минералов и недостаточное всасывание питательных веществ;
 Заболевания печени любой этиологии, особенно сопровождаемые печеночной недостаточностью (хронические активные гепатиты, цирроз печени);
 Употребление алкоголя и курение нарушают не только поглощение организмом кальция, но и провоцирует вымывание его из костей;
 Длительные курсы различных гормональных препаратов, особенно глюкокортикостероидов и некоторых оральных контрацептивов;
 Воздействие средств, используемых при лечении онкологических заболеваний, системных проблем и болезней с поражением иммунитета (химиотерапия, облучение, группа НПВС, интерфероны);
 Болезни гипофиза и надпочечников, сопровождаемые нарушением гормонального фона;
 Различные хронические заболевания соединительной ткани, костей, суставов;
 Онкология, локализующаяся в костях или метастатическое поражение из разных органов.
Нарушения костной структуры не всегда проявляются клиническими симптомами. Первые признаки могут возникнуть, как болезненные ощущения в позвоночнике, напоминающие остеохондроз.

➤➤➤ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш душевный канал "Истории и Судьбы Людей":
youtube.com/channel/UCjQXuitPy...

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020