После этих упражнений будете спать сном младенца

325 421

6.9

Доктор Мамонтов938 тыс

Следующее

09.06.21 – 39 0615:52

4-минутная гимнастика, которая оживит ваш позвоночник, суставы, внутренние органы и головной мозг.

Популярные

363 дня – 19 1680:53

1 упражнение для укрепления и тазобедренных и коленных суставов#shorts

03.07.23 – 1 428 9754:45

Всего 1 минута улучшит работу головного мозга, память и избавит от головной боли. Упражнение

Опубликовано 2 июня 2021, 17:00

#бессонница#сон#
Нарушение полноценного сна- частая причина функциональных расстройств человека, к которым относятся: раздражительность, тревожные состояния, повышение давления, боли и напряжения в мышцах, суставах, стопах, онемение в руках и ногах, головокружения, расстройства пищеварения. Овладев тремя упражнениями, вы гарантированно сделаете ваш сон продолжительным, глубоким и спокойным.
Мои книги eksmo.ru/authors/mamontov-vikt...
Одно простое упражнение для безмятежного сна
youtu.be/rEAQ3GwkzBo
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_bm1Zi...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
zen.yandex.ru/doctormamontov
instagram.com/doktormamontov
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter

Свежие видео