Больше не урчит! 5 супер рецептов отваров трав для желудка и кишечника

Опубликовано 15 июля 2021, 6:00

Почему возникает дискомфорт в животе? Какие напитки, чаи помогут устранить вздутие живота? Что следует исключить из пищи при регулярно возникающем дискомфорте в животе? Смотрите видео до конца и узнаете, что можно использовать, чтобы купировать дискомфорт в животе! Перед тем, как перейти к видео, хотим сказать, что рады вас снова приветствовать и хотим предложить подписаться на канал, чтобы встречаться чаще! ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
Все что человек съедает поступает в желудок, а потом в кишечник. Именно в желудочно-кишечном тракте происходит выделение из пищи необходимых организму веществ. Оставшиеся непереваренные ингредиенты образуют шлаки, которые постепенно выходят наружу.
В норме все процессы в пищеварительной системе проходят безболезненно, все, что нужно усваивается, а остальное постепенно продвигается к прямой кишке.
Однако, периодически даже совершенно здоровые люди ощущают дискомфорт в животе, болезненное урчание кишечника, чрезмерное образование газов, нарушение стула.
Почему возникает дискомфорт в животе?
Неприятные ощущения в животе могут развиться в результате недостаточного количества ферментов, способных активно воздействовать на пищу, тогда происходит накопление непереваренных веществ, в которых размножаются бактерии, вызывая процессы гниения и газообразования, что и проявляется в виде дискомфорта, болевых ощущений, вздутия.
Ферментативная недостаточность может быть обусловлена патологическими состояниями в печени, желчном пузыре, поджелудочной железе, желудке и кишечнике. Она бывает в результате нарушения правильного соотношения бактерий, обитающих в толстой кишке и участвующих также в процессе пищеварения. При отсутствии необходимого количества нужных бактерий и прогрессирующем росте патогенных и условно патогенных отмечаются симптомы нарушения пищеварения.
Еще одним фактором, приводящим к недостаточному пищеварению, является употребление большого количества тяжелой пищи и некоторых продуктов, способствующих ускорению моторики кишечника и выработке в процессе расщепления газов (это фасоль, другие бобовые, редька, капуста).
Дискомфорт в животе и нарушение пищеварения может возникнуть при недостаточном количестве поступающей в организм жидкости и гиподинамии.
Для того, чтобы помочь пищеварению, уменьшить раздражающее действие некоторых продуктов, поддержать бактерии кишечника, нормализовать стул возможно использование травяных настоев и отваров, или как можно их ещё назвать чаев.
Какие чаи помогут устранить вздутие живота?
Среди множества рекомендаций травяных чаев наиболее эффективными считаются следующие рецепты:
1. Чай заваренный с употреблением тмина, кориандра и фенхеля способствует ускорению двигательной активности кишечника, стимулирует выработку пищеварительных ферментов, нейтрализует образовавшиеся газы. Все ингредиенты надо измельчить в кофемолке , каждого взять по 1\4 части чайной ложки и добавить в 350 мл кипящей воды, прокипятить 10 минут и потом процедить и использовать.
2. Обладает мягким положительным воздействие на желудок и кишечник чай, содержащий семена фенхеля, листья мяты, корень имбиря и цветки ромашки. Заваривают его, используя на литр воды по столовой ложки ромашки и мяты и по чайной ложке измельченного корня имбиря и семян фенхеля.
3. Цветки ромашки с сушеным измельченным имбирем улучшают выделение желчи, стимулируют усвоение питательных веществ, нормализуют моторику кишечника.
4. Груша. Яблоко, виноград и корица все вместе улучшают работу пищеварительного тракта. Помогают усваиваться питательным веществам, выводят токсины и стимулируют выделение шлаков, улучшают среду в толстой кишке для необходимых организму бактерий.
5. Солодка, перечная мята, лекарственная ромашка и апельсиновые корки все вместе подарят вкусный и полезный для всего организма, но больше всего для кишечника чай. С употреблением предложенного состава чая, улучшится взаимодействие ферментов и пищевых продуктов, повысится эффективность усвоения питательных веществ. Чай обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, нейтрализуя патогенные бактерии.
Перечисленные чай помогают желудочно-кишечному тракту, улучшают среду в кишечнике, способствуют очищению стенок кишечника и нормализации стула.

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020