Жор перед месячными: что делать? ПМС. Женское здоровье. Наталья Петрухина

Опубликовано 3 августа 2021, 10:00

Тренинг о стратегиях восстановления женского здоровья otebe.eu/kzs_web

Жор перед месячными: что делать? ПМС. Женское здоровье. Наталья Петрухина 18+

Жор перед месячными: что делать? «Перед месячными за пару дней наступает какой-то жор, не могу остановиться, все время хочется кушать. Что делать?»
Это вот, опять же, мне прямо неудобно уже перед вами, что я как будто бы все время одно и то же отвечаю, но это вот, опять же, нужно разделить две вещи – мое телесное благосостояние, насколько мое тело снабжено всем необходимым, чтобы функционировать оптимально, налаживать гормональный фон, а это питание, движение, сон, стресс и все такое. ПМС. Женское здоровье. А второе – это психологическое состояние, и это то, что нужно с хорошим психологом, а лучше с психосоматологом прорабатывать. И это вот такая вот сцепка, обязательно надо с обеими вещами работать. И как разгрести, и с какого конца к этому вообще прицепиться, с чего начать – это вот на тренинг по женскому здоровью. Потому что я его тогда вела весь день, мы потом его смонтировали, и получился, не помню, часа четыре или пять, и мы его порезали на кусочки, и получился тренинг, где я раскладываю всю подноготную, как я вижу эту картину, как у нас связаны наши женские затыки. Жор в конце цикла – это тоже про что-то, про что вам тело кричит, классно, что вы это заметили, и что вы можете теперь с этим работать, это уже половина дела. Теперь нужно понять, нащупать, в каком направлении двигаться, а там много чего нужно знать. И поэтому посмотрите, пожалуйста, тренинг по женскому здоровью, составите план, вы просто узнаете нужные кирпичики базовых знаний. И тогда будет понятно, что делать дальше, то есть тут нету такого, что «Выпейте вот эту классную травку, и жор пройдет, как рукой снимет». Наверное, есть такие травке, но вы же понимаете, что это вопрос-то не решит, просто заткнете тело, которое вам о чем-то кричало, и потом вылезет в каком-нибудь другом месте неожиданно.

Интересные видео:
🌱 Прогестерон: норма у женщин. Всегда ли высокая БТТ- показатель хорошего уровня прогестерона. ➤ youtu.be/Zm-rJkAM-NY
🌱 Зачатие и контрацепция на уровне биологии и... на тонком плане. Эфир с Мариной Родновой. ➤ youtu.be/X2Ujvj8cDjE
🌱 Плейлист "Женское здоровье" goo-gl.su/YXxbTJwZ

❤️Оставляйте комментарии к видео😉

Мы в Instagram instagram.com/natamrp
Мы в Вконтакте vk.com/familycennost
Мы в Facebook facebook.com/otebe.eu
Сайт otebe.eu

Подписывайтесь на канал! ➤youtube.com/channel/UCsvXj8kyo...

#контрацепция #натальяпетрухина #симптотермальный_метод #женское_здоровье #жор_перед_месячными #повышенный_аппетит_перед_месячными