Болят руки и шея? Освой эти простые упражнения с палкой методики ЧЕРЕНОК
32 999
5.5
Славйога334 тыс
Следующее
16.08.21 – 10 26657:10Популярные
266 дней – 13 46920:20
26.12.21 – 4 2980:57Опубликовано 14 августа 2021, 7:15
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1
💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉 ozon.ru/seller/cherenok-342522... и получи в подарок курс для начинающих стоимостью 9990 рублей!
📌 Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова 4erenok.com
Болят руки и шея? Изучи и освой эти простые упражнения с палкой оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова. Благодаря этим упражнениям с палкой оздоравливаются суставы рук, ног, позвоночника, укрепляется мышечный корсет.
00:00 - 03:33 польза упражнения с палкой
03:33 - 06:45 техника выполнения упражнения с палкой
06:45 - 10:50 практическая отработка упражнения с палкой
10:50 - 11:19 подписывайтесь на канал
#упражнения #здоровье
💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉 ozon.ru/seller/cherenok-342522... и получи в подарок курс для начинающих стоимостью 9990 рублей!
📌 Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова 4erenok.com
Болят руки и шея? Изучи и освой эти простые упражнения с палкой оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова. Благодаря этим упражнениям с палкой оздоравливаются суставы рук, ног, позвоночника, укрепляется мышечный корсет.
00:00 - 03:33 польза упражнения с палкой
03:33 - 06:45 техника выполнения упражнения с палкой
06:45 - 10:50 практическая отработка упражнения с палкой
10:50 - 11:19 подписывайтесь на канал
#упражнения #здоровье
Свежие видео
1 день – 1 7060:43
3 дня – 41 7831:00
5 дней – 3 21016:48
6 дней – 4 0761:26:38
Случайные видео
55 дней – 9 5020:07
73 дня – 5251:50:54
12.08.22 – 14 23516:30
14.08.21 – 23 7504:12
30.09.20 – 1 4792:11
11.11.12 – 2 67020:33
2 дня – 8 7960:58
3 дня – 12 0270:45
4 дня – 1 2151:00
12 дней – 1 8450:38
16 дней – 1 1492:08
16 дней – 15 9699:31
19 мин – 1 29124:31