Болят руки и шея? Освой эти простые упражнения с палкой методики ЧЕРЕНОК
44 258
5.4
Славйога343 тыс
Следующее
16.08.21 – 10 58957:10Популярные
25.06.22 – 6 09515:23
11.09.21 – 5 9611:50:30Опубликовано 14 августа 2021, 7:15
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1
💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉 ozon.ru/seller/cherenok-342522... и получи в подарок курс для начинающих стоимостью 9990 рублей!
📌 Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова 4erenok.com
Болят руки и шея? Изучи и освой эти простые упражнения с палкой оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова. Благодаря этим упражнениям с палкой оздоравливаются суставы рук, ног, позвоночника, укрепляется мышечный корсет.
00:00 - 03:33 польза упражнения с палкой
03:33 - 06:45 техника выполнения упражнения с палкой
06:45 - 10:50 практическая отработка упражнения с палкой
10:50 - 11:19 подписывайтесь на канал
#упражнения #здоровье
💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉 ozon.ru/seller/cherenok-342522... и получи в подарок курс для начинающих стоимостью 9990 рублей!
📌 Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова 4erenok.com
Болят руки и шея? Изучи и освой эти простые упражнения с палкой оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова. Благодаря этим упражнениям с палкой оздоравливаются суставы рук, ног, позвоночника, укрепляется мышечный корсет.
00:00 - 03:33 польза упражнения с палкой
03:33 - 06:45 техника выполнения упражнения с палкой
06:45 - 10:50 практическая отработка упражнения с палкой
10:50 - 11:19 подписывайтесь на канал
#упражнения #здоровье
Свежие видео
8 дней – 14 34218:34
8 дней – 26 3850:47
11 дней – 37 7200:42
17 дней – 2 9410:57
25 дней – 954 89537:42Случайные видео
39 дней – 191 3490:44
227 дней – 7 3400:50
04.01.23 – 215 5720:35
10.09.20 – 25 56711:35
25.01.17 – 43 70321:43
3 дня – 13 9637:59
6 дней – 184 6748:48
17 дней – 1 2410:56
22 дня – 95 4100:54
27 дней – 7 4400:45
29 дней – 1 30811:46