10 Крутых Секретов Как Засыпать и Высыпаться За 6 Часов
335 526
6.2
Здоровый Образ1.89 млн
Следующее
03.10.19 – 926 8999:48Популярные
22.12.21 – 2 763 3829:35
08.12.19 – 221 5689:07Опубликовано 12 сентября 2019, 12:06
Мы очень часто недооцениваем важность и силу влияния сна на нас. А между прочим от качества сна всецело зависит наше самочувствие, наша работоспособность, уровень энергии и мотивации, здоровье, долголетие и качество жизни. В этом видео я собрал основные факты и полезные приемы о сне. Как быстро заснуть, как хорошо высыпаться, как чувствовать себя хорошо и бодро по утрам. Будет очень интересно и полезно, желаю приятного просмотра.
Свежие видео
9 часов – 7840:33
14 дней – 16 9871:00
16 дней – 1 6290:17
17 дней – 6 9095:58:28
19 дней – 14 4030:10
21 день – 21 35417:34Случайные видео
25 дней – 191 93111:01
353 дня – 90 5394:55
14.08.23 – 4674:54
09.07.23 – 16 6965:40
04.07.22 – 87811:30
03.09.15 – 3 01851:37
6 дней – 2 8165:42:13
7 дней – 22 0570:28
15 дней – 25821:46
23 дня – 863 9850:52
24 дня – 80 3911:00
31 день – 10 3320:40