10 Крутых Секретов Как Засыпать и Высыпаться За 6 Часов
334 708
6.2
Здоровый Образ1.87 млн
Следующее
03.10.19 – 921 8629:48Популярные
28.01.20 – 252 1985:03
12.09.20 – 711 2308:56Опубликовано 12 сентября 2019, 12:06
Мы очень часто недооцениваем важность и силу влияния сна на нас. А между прочим от качества сна всецело зависит наше самочувствие, наша работоспособность, уровень энергии и мотивации, здоровье, долголетие и качество жизни. В этом видео я собрал основные факты и полезные приемы о сне. Как быстро заснуть, как хорошо высыпаться, как чувствовать себя хорошо и бодро по утрам. Будет очень интересно и полезно, желаю приятного просмотра.
Свежие видео
4 дня – 24 1171:00
7 дней – 24 6907:38
25 дней – 97 3230:50
26 дней – 76326:08
29 дней – 1 30811:46
Случайные видео
268 дней – 5 8460:47
287 дней – 592 0366:31
27.03.22 – 3 9603:37:49
23.12.21 – 26 0663:17
25.10.11 – 5 0286:51
7 дней – 13 3370:57
15 дней – 6492:34
21 день – 4560:25
23 дня – 88725:56
27 дней – 204 8248:32
27 дней – 4350:12