10 Крутых Секретов Как Засыпать и Высыпаться За 6 Часов
327 837
6.1
Здоровый Образ1.82 млн
Следующее
03.10.19 – 889 5769:48Популярные
10.11.21 – 270 2868:46
16.02.22 – 202 2948:37Опубликовано 12 сентября 2019, 12:06
Мы очень часто недооцениваем важность и силу влияния сна на нас. А между прочим от качества сна всецело зависит наше самочувствие, наша работоспособность, уровень энергии и мотивации, здоровье, долголетие и качество жизни. В этом видео я собрал основные факты и полезные приемы о сне. Как быстро заснуть, как хорошо высыпаться, как чувствовать себя хорошо и бодро по утрам. Будет очень интересно и полезно, желаю приятного просмотра.
Свежие видео
1 час – 90:28
3 дня – 42157:59
3 дня – 82426:02
5 дней – 14 0400:58Случайные видео
237 дней – 9 1210:49
313 дней – 6477:25
25.08.22 – 2 4435:37
02.07.20 – 4 41354:46
12.06.19 – 7 9996:32
04.11.18 – 13 4872:24
1 час – 4 0082:15
1 час – 1800:19
4 дня – 5841:00
4 дня – 12 8842:14
11 дней – 5560:58
12 дней – 5861:01