Как остановить приступ астмы? Что поможет облегчить астму 🙌

Опубликовано 12 марта 2022, 5:00

Курс НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉drberg.ru/kurs-nt?utm_source=y...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Как остановить приступ астмы? Лечение астмы по методу Бутейко. Симптомы астмы уменьшатся или пройдут. Какие бывают симптомы бронхиальной астмы? Каковы причины бронхиальной астмы? Лечение астмы без гормонов: реально ли это? Как лечить астму в домашних условиях? Освойте правильное дыхание и симптомы астмы уменьшатся или наступит ремиссия заболевания.

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Бронхиальная астма. Симптомы астмы. Что делать при астме? Дыхание по методу Бутейко. youtube.com/watch?v=7U0GxUxKEn...


0:00 - как избавиться от симптомов астмы;
0:35 - дыхание астматика и здорового человека;
1:40 - углекислый газ важнее кислорода;
4:21 - в чем реальная проблема при астме;
6:30 - техника дыхания при астме;
10:15 - что делает эта техника.

Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от симптомов астмы. Эта информация основана на книге о методе Бутейко «Закрой рот».

Информация будет полезна тем, у кого:
– Астма;
– Стресс;
– Поллиноз;
– Храп;
– Ночное апноэ;
– Бессонница.

Считается, что CO2 (углекислый газ) – это отходы. Но CO2 важнее кислорода. Особенно для тех, у кого астма. Эффект Бора доказывает, что связывание кислорода с гемоглобином в крови зависит от СО2. Кислород не может присоединиться к гемоглобину и переноситься с кровью в органы и ткани без достаточного количества углекислого газа.

Человек с астмой вдыхает намного больше воздуха, чем человек без астмы. Но вдыхание большого объема воздуха не увеличивает количество кислорода в крови. Если вы вдыхаете больше воздуха, чем обычно, вы снижаете уровень CO2. Чем больше воздуха, тем меньше кислорода поступает в кровь.

Кроме того, чем меньше в крови CO2, тем больше сужены дыхательные пути. Когда астматикам кажется, что не хватает воздуха, на самом деле, не хватает углекислого газа. CO2 расслабляет гладкую мускулатуру бронхов и помогает дышать.

Настоящая проблема с астмой – чрезмерное дыхание. Астматик пытается вдохнуть больше воздуха, задыхается и пытается вдохнуть еще больше. А при чрезмерном дыхании блокируется способность кислорода связываться с гемоглобином и становится только хуже. То же самое происходит при стрессе, апноэ и заложенности носа.

Перед выполнением этого дыхательного упражнения измерьте, как долго вы можете задерживать дыхание. Цель – научиться комфортно задерживать дыхание более, чем на 40 секунд.

Эта техника дыхания помогает увеличить концентрацию CO2 и оксида азота в крови, что может сделать дыхание более свободным.

Как выполнять это простое дыхательное упражнение при астме:
1. Дышите через нос.
2. Дышите ровно, спокойно.
3. Старайтесь, чтоб ваше дыхание не было шумным.
4. Замедлите дыхание.
5. Дышите животом.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/yYj2E3yO3gY

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) oxygenadvantage.com

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#астма #приступАстмы #бронхиальнаяАстма #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета